Проверете дали се дебелеете поради храна или поради болест
Прекумерната телезна тежина и угоеноста се водечки здравствени проблеми на модерното време. Резултат е прекумерното таложење масно ткиво во организмот. Се ...
Еве како да го намалите процентот на масти во телото
Просечната жена има помеѓу 21 и 33 проценти удел на масти, но и ова варира. Кај жените кои професионално се занимаваат со спорт, процентите се движат помеѓу 14 ...
Скокањето на јаже е една од најефективните вежби за обликување на телото
Покрај тоа што скокањето на јаже ни била омилена игра во детството, тaа е омиленa и помеѓу спортистите. Причината се крие во фактот дека со оваа вежба за ...
Митови поврзани со стомачните мускули
Видливи стомачни мускули се сон на скоро секој кој се занимава со фитнес, без разлика дали се работи за машко или женско, но во врска со нив постојат многу ...
Што ве спречува да имате видливи стомачни мускули?
Ова е една од главните дилеми на оние кои се трудат да постигнат фит форма, бидејќи таа не е целосна ако не можете да се пофалите со видливи стомачни мускули, ...
Како долгорочно да го решите проблемот со вишокот килограми?
Колку диети сте пробале да практикувате до сега? Колку видеа со “брзи“ тренинг програми за слабеење имате зачувано во компјутер? Некои од нив можеби имале ...
Како на брзина да изедете нешто здраво
Здравата исхрана најчесто се занемарува со изговори дека „немаме време“ или „кој ќе го готви сето тоа“, но планирањето однапред и информирањето за тоа што го ...
Неколку начини за да согорите поголем број калории
Се прашувате како полесно да согорите повеќе калории, во продолжение следуваат мали совети кои ќе ви помогнат околу ова прашање… Развијте поголема мускулна ...
6 митови за слабеење во кои упорно веруваме
Кога милијарди долари се во прашање кои се „вртат“ благодарение на апчињата за слабеење и диетите кои секојдневно „никнуваат“, не е чудо што постојат и дузина ...
Вака го започнуваат денот најздравите луѓе. Јадете ги овие намирници и ќе бидете и вие како нив
Луѓето кои се обидуваат да изгубат килограми или да ја одржат здравата тежина јадат оброци со ограничен број на намирници. Но, ваквата исхрана е тешко да се ...
Останато
Османи: На идните генерации не им треба мрачното минато, туку светлата европска иднина
Бујар Османи, во својство на претставник на Европскиот Фронт, денес одржа отворена дебата на тема: “Исклучувачки национализам во мултиетничките држави” Османи ...
(ВИДЕО) Ковачевски: Ако ВМРО ДПМНЕ и Силјановска се дограбат до власта, ќе стават рампа на патот на ...
„Нашата генерација има задача да не се откаже од европскиот сон на земјата и да направи сè за Македонија да стане рамноправна членка на Европската Унија“, ...
И ПОЛИЦАЕЦ УЧЕСТВУВАЛ ВО КИДНАПИРАЊЕТО и претепувањето на
Скопјанец бил жртва на три члена група во која бил и полицаец. Го грабнале го натепале и го прободелеле со нож во нога и во рамо. Еден е в притвор еден во ...
Мицкоски: Скандалозно е вицепремиер да бара од компании да гласаат за СДСМ бидејќи добиле државна ...
Претседателот на ВМРО-ДПМНЕ, Христијан Мицкоски, во „Тема на денот“ во дневникот на Сител истакна дека скандалозно е што вицепремиерот Битиќи им пишува на ...
ПРОГНОЗА: Kaкво време ќе имаме денеска и следните денови?
Времето денеска ќе биде сончево и топло со максимална температура до 24 степени. Попладне во планинските подрачја ќе има услови за краткотраен пороен дожд и ...
Ограбена спортска обложувалница на Бит Пазар
МВР соопштува дека на 03.05.2024 во 18:05 часот во СВР Скопје било пријавено дека во спортска обложувалница на подрачјето на Бит Пазар во Скопје, едно лице со ...
Приведени две лица во Куманово - еден за употреба, друг за продавање дрога
СВР Куманово поднесе кривична пријава против С.С.(47) и С.Ј.(37), двајцата од Куманово, поради постоење основи на сомнение за сторено кривично дело ...
Бајден повика на ослободување на сите американски новинари
Тој, во изјава по повод Светскиот ден на слободата на медиумите, наведе дека американските новинари Еван Гершкович и Алса Курмашева се уапсени во Русија поради ...
“ Нема да земаме ПРОВИЗИИ ОД 20% КАКО АРТАН ГРУБИ, и ќе има пари за инвестиции“
„Во четвртата изборна единица предвидуваме како и на државно ниво враќање на редот во државата и воспоставување на функционална правна држава“, истакна ...
Откриена биста на Гоце Делчев во Пустец
Во Пустец денеска е откриена биста на Гоце Делчев по повод 121 година од неговата смрт. Министерката за култура Бисера Костадиновска-Стојчевска, која ...