Ви се гади од спанаќ, брокула…? Може да се пофалите со редок ген
Постојат луѓе кои по никоја цена во уста не ставаат спанаќ, брокула, блитва, кељ и слични зеленчуци. Некои тоа го прават затоа што не им се вкусни, а има и ...
Шест знаци кои ви укажуваат дека не јадете доволно зеленчук!
Според мерењата на диетичарите и нутриционистите, на возразната личност ѝ треба од 5 до 13 порции овошје и зеленчук во ден, зависно од добата, полот, ...
10 заповеди за губење килограми
Понекогаш мислите дека правите сè правилно со цел да ги изгубите килограмите, но сепак не е така. Во продолжение ќе прочитате 10 заповеди во процесот на губење ...
Како да престанете да се прејадувате после тренингот?
Се чувствувате многу гладни после тренинг? Редовното вежбање може да го забрза вашиот метаболизам и да ви го зголеми гладот. Иако е ова научно докажано, ...
Повремен пост: Како се држи оваа диета и кои подвидови постојат?
Повременото или испрекинатото постење (intermittent fasting) е начин на исхрана кој е многу популарен меѓу ѕвездите во светот, а нејзини поборници се и Никол ...
Снижете го притисокот без лекови
За да го избегнете високиот крвен притисок треба да јадете храна со помал процент на сол. Според нутриционистите, против високиот притисок треба да се борите ...
Костенот не се комбинира со друга храна
Никој не може да му одолее на мирисот на печениот костен кој се шири низ улиците во есенските денови. Толку енергија, витамини, скроб во толку мало тело, ќе ...
Пет намирници кои предизвикуваат болест па дури и смрт
Ако не ја чуваме храната во соодветни услови или ако не ја приготвуваме според упатствата, можеме да страдаме од мачнина, проблеми со дишење, психоза или други ...
Сакате да ослабете? Еве кое е најдобро време за појадок
Клучот за губење на тежината е дефицит на калории. Со други зборови, треба да согорите повеќе калории отколку колку трошите. Но, по почетниот успех, често има ...
Едноставни промени за рамен и убав стомак
1. Научете да се опуштите Во маснотииве во стомакот постојат четири пати повеќе рецептрони за кортизок (хормон а стрес) во споредба со маснотиите веднаш под ...
Останато
СДСМ и Пендаровски веќе се предадоа, вториот дел од кампањата не може да смени ништо
Народот пред 3 дена на изборите го кажа своето. Иако доживеаа тотален дебакл и пораз на првиот круг од претседателските избори и разлика која е се чини е ...
Ковачки до Ахмети: Парите со кои вршиш ПОТКУП ќе треба да ги вратиш, на 8 мај граѓаните ќе те ...
Македонија е на нозе. Народот си ја враќа државата повторно во свои раце. Победата на 24 април покажа дека сите се за промени на оваа ненародна и корумпирана ...
Битиќи: Премногу длабоки се лузните од ВМРО-ДПМНЕ за граѓаните да му простат
Не може да го заборавиме 27 април, 2017 година, кога државата беше доведена на раб од граѓанска војна само за тоа што Груевски не сакаше да ја напушти власта. ...
Сончево со мала до умерена облачност, следува период на релативно топло време
До крајот на денот сончево со мала до умерена облачност. Попладне, особено во северозападните делови ќе има услови за локална нестабилност со краткотраен ...
СИЛЈАНОВСКА ДАВКОВА: Јас предвидов дека на 8 мај ќе има политички вулкан
Кандидатката за претседател на ВМРО-ДПМНЕ, Гордана Силјановска Давкова, на својот фејсбук профил објави дека предвидела дека на 8 мај ќе има политички вулкан, ...
Мицкоски: СДСМ и ДУИ со две сценарија, првото, тивок бојкот и, второто, Ахмети на бел лист да ...
Државата ни ја одземаа. Народот изгуби контрола над системот, институциите се киднапирани од стотина души на ДУИ кои управуваат со се. Додека тие од СДСМ им се ...
Таравари сака промена на Уставот со Албанците како второ мнозинство
Претседателот на Алијансата за Албанците, Арбен Таравари, денеска од Тетово порача дека изборната програма „План 2030“ на Коалицијата „Вреди“, вреди за луѓето, ...
Демонстрација на демократија во полн капацитет
Освен со илустрацијата „Насмевната Македонија“ на нашиот соработник Ласко Џуровски, идентичен впечаток се добива и со една веродостојна забелешка дојдена ...
Пендаровски на дружба со дваесетина охриѓани, ТОЛКУ СЕ МОЖЕШЕ
Претседателот Стево Пендаровски, кандидатот за претседател на владејачкиот СДСМ во рамки на кампањата пред вториот круг од претседателските избори вечерва ...
Стевчо собра повеќе потписи од гласови – поразот на Јакимовски главна тема на социјалните мрежи
Кандидатот за претседател на ГРОМ и актуелен градоначалник на скопската општина Карпош, Стевчо Јакимовски, на вчерашниот прв круг од претседателските избори ...