Понекогаш мислите дека правите сè правилно со цел да ги изгубите килограмите, но сепак не е така. Во продолжение ќе прочитате 10 заповеди во процесот на губење ...

 80/20 правилото ќе ви помогне да го изгубите вишокот на килограми, а сепак да не се изложувате на екстремни режими на исхрана. Ова е една од ретките диети за ...

Нејзината намена во тоа време била да го намали крвниот притисок, да го регулира шеќерот, и да ја подобри состојбата на лицата со болни бубрези. Кога оваа ...

Сите знаеме дека доручекот е најважниот оброк во денот бидејќи ни дава енергија за сите активности кои ќе ги правиме во текот на денот. Луѓето кои ја одржуваат ...

Според готвачот Ник Биц, најдобра вечера е тврдо вареното јајце, кое ќе ви обезбеди доволно протеини и ќе ви овозможи во текот на ноќта да ви овозможи ...

Лушпата од банана содржи многу важни витамини и минерали, а еве зошто треба да ја користите. Веќе знаеме дека бананите освен што се вкусни содржат високо ниво ...

Веруваме дека меѓу нашите читатели има и такви кои уште од сега имаат цел за 2020 година да ја доведат линијата во ред. Ние пак, најдовме калкулатор со кој ќе ...

Отстранувањето на салото од стомакот е спор процес затоа што мастите најмногу се таложат во овој дел од телото. Диетите со помош на кои за брзо време ќе ...

Сите знаеме дека доручекот е најважниот оброк затоа што ни дава енергија за сите активности кои ќе ги правиме во текот на денот. Луѓето кои одржуваат здрава ...

Кога се бремени, жените се стремат да се придржуваат кон здрав начин на живот и да јадат здраво заради себе, но и заради своето бебе. Сепак, некоја храна и ...