Исхраната е многу важен дел од напорите да живеете здраво и да оформите и одржувате здрава телесна тежина и убаво обликувано тело. Промената во исхраната е ...

Редовното занимавање со спорт и правилната исхрана се најдобриот и најздравиот пат до витко тело. Храната има посебно важна улога во дополнителното согорување ...

Континуирано ни пристигнуваат различни диети и за секоја од нив се тврди дека токму таа е најдобрата, најздравата и најефикасната. Диетата 16: 8 е нов тренд, и ...

Јапонија е држава позната по својата култура , големи пронајдоци, уникатна дисциплинираност и примерен животен стил. Јапонците познати се како најфит нација на ...

Оваа јапонска диета со банана стана хит во светот. Неа ја креираа Сумико и Хитошија Ватанабеа, кои се фармацевти по професија. Основното правило на диетата е ...

Најпознатиот доктор на светот тврди: Појадокот е зло, дајте му го непријателот! Кардиохирургот од Министерството за здравство на Руската Федерација тврди дека ...

Поголемиот дел од жените ширум светот со децении им завидуваат на Французинките кои секојдневно јадат калорични кроасани и полномасни сирења, пијат врвни вина, ...

Осмислена во Велика Британија во 1970 година од доктор Ален Ховард од Кембриџ, оваа диета се базира на дневен внес од 440 до 1.500 калории. Кембриџ диетата е ...

 За начинот на живеење и исхрана на јапонскиот остров Окинава сме пишувале и претходно, а всушност, нивниот пример е многу лесен за следење. Во медиеранската ...