Се чини дека оброците распределени во временски ограничена рамка се делотворни затоа што се ускладени во цикличен ритам, односно се во согласност со биолошкиот ...

Сè што ве мачи. Дали кафето е штетно? Дали стресот дебелее? Може ли да се скрши срцето? Овие се сите вообичаени прашања што ќе ви помогнат да ги добиете ...

 Денес за што ѝ да имаме прашање, сите најпрво го проверуваме Google, особено кога станува збор за проблеми со здравјето. Од Google, пак, водат евиденција за ...

Секоја година се зголемува бројот на заболени од инсулинска резистенција, дијабетес тип 2, срцеви заболувања, хипертензија, висок холестерол и рак. Некои од ...

Една мала секојдневна навика може многу да ви помогне да го забрзате процесот на губење на вишокот килограми. Неколку одвоени истражувања покажале интересно ...

Пиењето вода пред и за време на јадењето е навика која ја имаат многумина. Сознанијата укажуваат на тоа дека пиењето вода за време на оброкот прави повеќе ...

Колку пати сте ја слушнале фразата „се во умерени количини“? Но што всушност значи тоа „умерено“? Не постои научна дефиниција за овој термин, иако ...

Човековото тело се развива илјадници години и секогаш наоѓало начин како да се прилагоди на променетите услови, но никогаш не успеало да го совлада ...

Веќе се направени многу истражувања за тоа колку е добро трчањето за нашето здравје. Во новата студија научниците дошле до сознание дека еден час трчање го ...