Јагодите, како и многу други бобинки, се богати со антиоксиданти. Тоа се супстанции кои му помагаат на телото да ги неутрализира оксидативните и деструктивните ...

Времето кога сред ноќ се будите од сон може да укаже на важна порака што ви ја испраќаат телото и потсвеста. Телото често ни испраќа сигнали кои ги игнорираме, ...

Овошјето содржи природен шеќер, но количината варира во зависност од видот. Токму затоа, иако е важно да се вклучи овошјето во редовната исхрана, многу е важно ...

Богати со важни хранливи материи Иако постојат многу фактори кои утврдуваат дали ќе бидеме здрави, голем број на студии потврдуваат дека диетата може да ни ...

Сигурно сте ја слушнале фразата „ти си тоа што го јадеш“. И оваа изјава е делумно вистинита. Да, луѓето буквално не се претвоаат во храната што ја јадат, но ...

Просото е вид на жито кое е тркалезно и многу ситно, а има сладок вкус. Тоа е една од житариците кои во себе не содржат глутен, што е од големо значење, ...

Еден од клучните фактори за убава и негувана коса е правилната и здрава исхрана. Научно е докажано дека консумацијата на одредена количина на некои намирници, ...

Бидејќи витаминот Б е микронутриент, на нашето тело му се потребни исклучително мали количини на дневна основа, но сепак овој витамин е клучен за ефикасно ...

Пет грешки кои најчесто предизвикуваат болки во грбот Александра Спасеска 30.03.2023 / 14:18 Здравје Киропрактичарка откри пет секојдневни грешки кои многу ...