Девет вежби за рамен стомак кои можете да ги направите дома
Бидејќи летото и понатаму е во полн замав, сигурно сакате да ја задржите идеалната форма на телото или пак да ја подобрите, доколку е тоа возможно. Летното ...
Постои точна бројка: Колку стомачни дневно до рамен стомак?
Многу е важно да знаете колку стомачни треба да правите секој ден за да добиете добри резултати со вежбањето. Стомачните мускули се една од најзначајните групи ...
Вежби за невести
Секоја невеста сака да изгледа прекрасно на денот на нејзината свадба! Откако ќе го најдете совршениот фустан, сигурно напорно ќе се трудите да се храните ...
Тренинг за слабеење: Загубете 300 калории за 15 минути!
Корекција во исхраната не е единствен, а ниту доволен начин да загубите некој килограм и своето тело да го доведете во некаков ред. За да го забрзате процесот ...
Во овие 10 фитнес митови треба веднаш да престанете да верувате!
Но и покрај тоа што бројот на рекреативци и спортисти е веќе тројно зголемен, со тој број растат и митовите во врска со спортот и фитнесот. Во продолжение ...
(Видео) Девет вежби за рамен стомак
За да имате рамен стомак освен што мора да внимавате на исхраната, треба и редовно да вежбате, велат експертите. Вежбајте половина час секој ден и повторувајте ...
Најчести митови за согорувањето калории
Дали кардио вежбите се најдобри за согорување калории, дали сексот може да ви замени тренинг, дали постојат „негативни калории“… Тука ќе ја најдете вистината ...
Останато
МИЦКОСКИ СО ПОВИК ДО ГЛАСАЧИТЕ АЛБАНЦИ: Не ги бојкотирајте претседателските избори, мора да имаме ...
Членка на НАТО не смее да си дозволи да остане без врховен командат, тоа го кажува и меѓународната заедница, очекувам цензусот од 40 отсто за претседателските ...
Ковачевски: СДСМ учи од грешките
„Знам дека таа казна на 24 април ни беше испорачана нам, а не на идејата за европска Македонија. Тоа што нема да го прифатам се критиките од ВМРО-ДПМНЕ и од ...
„Да го прашам Артан Груби каква е НЕГОВАТА УЛОГА ВО ИНДИЦИИТЕ ЗА КРИМИНАЛ ВО ЛОТАРИЈА?“
По парламентарните избори и извесната победа на ВМРО-ДПМНЕ и формирањето на влада предводена од ВМРО-ДПМНЕ, ние ќе помагаме многу во општина Гевгелија. Знаете ...
Максим во Тетово: ТРГНАВМЕ, СЕ ПОВЕЌЕ СМЕ, И НЕ ЗАПИРАМЕ
Претседателот на Движењето ЗНАМ – За наша Македонија, Максим Димитриевски денеска беше во Тетово, каде што со носителот на листата на кандидати за пратеници во ...
Тепачка во Чаир - 5 лица повредени
Девојка од скопски Чаир, во полиција пријавила дека заедно со членови од нејзиното семејство биле нападнати и истепани од неколку лица од Скопје. Имено на ...
За Велигден претежно сончево и потопло време
Во недела и понеделник времето во земјава за најголемиот хртистикански празник Велигден ќе биде претежно сончево и потопло, соопшти Управата за хидро - ...
ПЕТ ДЕНА ДО ИЗБОРИ: ДУИ не може да се однесува како во бинационална држава, Македонија е на сите ...
На помалку од една недела од двојните избори на 8 мај, кандидатите за претседател на државата, партиите и коалициите имаат уште четири дена за претставување на ...
Приведен скопјанец: се заканувал со ловечка пушка
Утрово во 01.20 часот во село Богомила, општина Чашка, полициски службеници од Полициското одделение Чашка го лишиле од слобода Ѓ.Ѓ.(36) од Скопје, ...
Меџити: Ако го прекршил законот, ќе одговара и Али Ахмети и секој од нас
„Законот е над сите нас, односно и над Али Ахмети. Ако згрешил кон законот, ако го прекршил законот, ќе одговара и Ахмети и секој од нас“. Ова денеска го ...
Кога цртежот зборува
Коле Манев По обичај, пред кои било избори, професионални агенции или институции прават анкети со кои се мери довербата на граѓаните кон една политичка ...
