Бидејќи има нискокалорична вредност погодна е за диета, а сепак содржи високо ниво на витамини и минерали. Има здрави масти, и го забрзува дигестивниот тракт. ...

Макронутриентите се јаглехидратите, протеините и мастите. Поголемиот број намирници содржат два или повеќе макронутриенти. На пример пилешкото месо е протеин, ...

Добрата вест е дека не морате да престанете со внесот на јаглени хидрати за да ослабнете. Можете да јадете леб во текот на неделата, бидејќи тој е богат со ...

Препораките се на нутриционистите, а се одличен избор за оние кои сакаат да ослабнат и за оние кои само сакаат поздраво да се хранат. Кога е време за ручек? ...

Сте го направиле првиот чекор и сте одлучиле да држите диета за да загубите килограми. Сепак, колку и да се трудите, бројот на килограми не се намалува, па ...

Диетата со кисело млеко може да ви помогне да ослабнете 5-6 кг за 10 дена. Киселото млеко ја нормализира работата на дигестивниот тракт, го зајакнува ...

Причините може да се претпостават. Понекогаш хормоналната нерамнотежа е виновна за губењето на килограмите. Кога ќе ја посетите канцеларијата на доктор ...

 Причината поради која сите ја обожаваат оваа диета е фактот што таа не е рестриктивна и може да ја практикува скоро секој. Дали сте слушнале за „Сканди-сенс“ ...

Диетата со јагоди е меѓу најпопуларните сезонски режими за слабеење. Јагодите се витаминозна бомба, која го полни организмот со енергија. Диетата со јагоди ...