Јаболкото спаѓа во најздравите овошја, а неговиот вкус е омилен на многумина. Според една студија најдобро време за негово консумирање е утрото кога можете ...

Оваа вкусна намирница често ја бие лош глас поради тоа што предизвикува надуеност во стомакот, но постојат и многу добри причини зошто треба почесто да ја ...

Пекарски производ што не содржи глутен П ченката (Zea mays L.) е една од најпопуларните житарки во светот. Во исхраната во Јужна и Северна Америка се користела ...

Ротквиците не се омилени само како храна, туку се и ценети како моќен лек уште од римското царство. Тие спаѓаат во истата група како и брокулите, зелката, ...

Дневниот внес на влакна е од примарна важност. Влакната можат да ги подобрат основните функции на телото. Храната богата со влакна, како: овошјето и ...

Лененото семе е богато со разни витамини, минерали, масни киселини и влакна кои ја нормализираат работата на цревата. Тоа го чисти телото од токсини го ...

Растителните влакна ја одржуваат правилната функција на дигестивниот систем, а според скорешна студија објавена во журналите на геронтологија постарите луѓе ...

Бананите се полни со витамини, влакна, минерали и природни шеќери, сахароза и фруктоза. Истражувачите откриле дека бананите го спречуваат растот и ширењето на ...

Чичоката се одгледува како декоративно растение, но малкумина знаат дека крупните и слатки кртоли се богати со многу хранливи и корисни состојки. Освен како ...