Овие намирници го реметат сонот! Поради нив се будите уморни, а еве и зошто
Никој не сака да се буди среде ноќ без некоја посебна причина, особено кога тоа се повторува од ден на ден. Бидејќи исхраната игра важна улога во целокупната ...
Не мрдаат ни вагата, ни обемот? Ова се 5-те најчести грешки кои ги правите при слабеење
Ако не консумирате доволно протеини, масти или јаглени хидрати, ова може да биде причина за забавување на вашето слабеење. Многу луѓе веруваат дека со ...
Институт за јавно здравје со препораки како да се храните за време на високите температури
Институтот за јавно здравје со препораки како да се храните за време на екстремно високите температури! Кога е топло, подобро е да се придржувате до лесни, ...
8 комбинации на храна кои е подобро да се јадат заедно
Зеленчукот секогаш е најдобро да го комбинирате со јајца, пилешко месо во комбинација со пиперка, а лососот е добро да се јаде со аспарагус - комбинации на ...
ВАША ОРДИНАЦИЈА: Како да се забрза метаболизмот?
Д-р мед.сци. Маја Милованчева-Поповска интернист-нефролог ПЗУ Зегин Интермедика Метаболизам е брзината со која телото ги согорува калориите внесени во ...
Како треба да изгледа доручекот од житарки: Колку влакна треба да има една порција?
Дури и луѓето кои се „помалку свесни“ за здравата исхрана знаат дека пакувањата со житарки можат да бидат натоварени со шеќер. 1. Влакна Побарајте житарки кои ...
Овошја што најмногу го хидрираат организмот
Здрава храна Покрај водата, која ја пиеме секој ден, важно е да знаеме кои намирници дополнително нѐ хидрираат и да ги консумираме што е можно повеќе во ...
Овошје и зеленчук за време на летниот период
Овошјето и зеленчукот имаат мала калорична вредност, содржат висок процент на вода во својот состав, многу минерални материи и витамини кои му се неопходни на ...
Откријте ја моќта на медитеранската исхрана
Медитеранскиот начин на исхрана важи за еден од најздравите којшто позитивно влијае врз квалитетот на нашиот живот. Бројни истражувања говорат дека токму ...
Сварете ги овие состојки и стопете ги мастите од телото!
Многумина сакаат да ослабнат а не знаат дека клучот е во правилната исхрана и вежбањето, а не во изгладнувањето. Со изгладнувањето и прескокнувањето оброци ...
Останато
Телефонски разговор Ципрас-Заев: Ја истакнале важноста на почитувањето на Договорот од Преспа
Важноста што ја имаат доследното придржување до Договорот од Преспа и соработката на двете земји, како за европската перспектива на Северна Македонија, така и ...
„Европскиот фронт“ обвинува за обид преку ДИК да му бидат одземени еден до два пратенички мандати
Коалицијата „Европски фронт“ предводена од ДУИ денеска на прес-конференција обвини дека македонските политички партии во координација со коалицијата „Влен“ ...
Македонците од Србија бараат од Сиљановска да ја преиначи одлуката на Османи за Сребреница
Во писмото на Горан Илијевски, претседателот на партијата Македонци во Србоја, се вели дека оваа одлука била приватна, дека е донесена надвор од македонските ...
Германската амбасада со честитки до Силјановска Давкова за преземањето на нејзината улога како прва ...
Германската амбасада упати честитки до претседателката Гордана Сиљановска Давјкова за преземањето на нејзината улога како прва жена претседател на Северна ...
Мисајловски: НЕМА ДА ГО СМЕНИМЕ СТАВОТ ЗА УСТАВНИТЕ ИЗМЕНИ, народот ни даде доверба
Главна особина помеѓу коалицијата на ВМРО-ДПМНЕ и Вреди треба да бидат темелните принципи и вредности како да направиме подобро утре за секој граѓанин, точно и ...
Конвојот на ОН нападнат во Газа бил јасно обележан
Заменик портпаролот на ОН Фархан Кан изјави дека убиениот во нападот утринава е првиот странец од организацијата кој загинал од почетокот на војната во Газа на ...
Шукри: Израелската воена операција во Рафа создава сериозни безбедносни ризици
Шефот на египетската дипломатија, Самех Шукри, денеска телефонски му соопштил на американскиот државен секретар Ентони Блинкен дека актуелната израелска воена ...
ВЕСЕЛА ЧЕРНЕВА: Teшко дека Северна Македонија ќе почне преговори со ЕУ
Директорка на канцеларијата на Европскиот совет за надворешна политика во Софија, Весела Чернева вели дека Македонија тешко ќе почне преговори со Европската ...
„Политико“: Силјановска-Давкова предизвика расправии со Грција уште при полагањето заклетва
Бриселскиот портал Политико во осврт за вчерашната инаугурација на новата претседателка Гордана Сиљановска Давкова коментира дека уште на самиот свечен чин во ...
Аналитичар: Шојгу оди на уште повисока позиција, каде ќе оди сега Патрушев, останува да видиме
Во екот на засилената офанзива во Украина, каде руските сили интензивно напаѓаат и напредуваат во областа Харков и во Доњецк, силно одекна веста за ...