Оваа диета е најбрза,но и најлесна, бидејќи можете да јадете се што ќе посакате! Меѓутоа, само 8 часа во текот на денот, додека следите одредени правила. ...

За оние кои уживаат во храната, тешко е да застанат кога јадат, особено ако тоа е нешто што навистина им се допаѓа. Ви носиме неколку корисни совети кои ќе ви ...

Новиот тренд на Тикток пристигна токму на време за летото: лимонада со смрзнати протеини. Онлајн „готвачите“ воведуваат нова верзија на протеински шејкови, ...

Важно е да се следат основните упатства што ќе го олеснат процесот на слабеење. Фрлање слатки, рано јадење вечера, промена на мали навики може многу да ви ...

Ако сте навикнати да јадете леб со секој оброк, а од друга страна, загрижени сте за вишокот калории што ги внесувате, експертите споделија трик како ...

Една од најатрактивните манекенки и актерки, Емили Ратајковски има 32 години и тело на кое би позавиделе многу жени. Таа е секогаш подготвена за плажа, а исто ...

Ако сте гурман, кој обожава да ужива во добра храна, Италија е прекрасен избор за патување. На менито ќе наидете на традиционални јадења од италијанската ...

Нутриционистката Пола Норис од Англија реши да ги разбие, како што вели, најсмешните и најбизарните митови за храната. Според неа, постојат пет работи што ги ...

Копнежот за слатки е вистински. Но, причините овде не се само психолошки, туку и доста физички. Колку повеќе шеќер јадете, толку повеќе шеќер сака вашето тело ...