Кога станува збор за вежбање за време на бременоста, понекогаш на трудниците навистина им е тешко да одлучат кого да послушаат затоа што сите имаат по некој ...

 И по две породувања, Катарина Ивановска е во топ форма. Во што се крие тајната а нејзиниот фит изглед? Катарина Ивановска веќе години наназад е во топ форма. ...

Баба од Врање, која длабоко гази во деветтата деценија од својот живот одржи вистински едукативен час за сите оние кои превртуваат очи кога ќе се спомне фитнес ...

Секое утро по спиење, секој од нас има потреба да јога. На овој начин, несвесно правиме нешто што има за цел да ја исчисти напнатоста од нашите грбови. Ако ...

Вистинската работа за согорување на вишокот калории Доколку ви здодеаа програмите за почетници, имаме предлог за вас. Направете сет на вежби со висок ...

Подгответе се за вежбање во пеколен ритам Дали сте убедени дека сте во одлична форма? Одлично, а сега имате можност тоа да го потврдите и во пракса. Ви ...

Мора да бидете упорни ако навистина сакате да ослабете Ако навистина сакате да изгубите тежина, веќе имате се што ви треба. Да, лесно е да се каже, но тешко е ...

Кога вежбаат, луѓето многу често и не знаат кога, всушност, треба да прекинат со тренингот, за да извлечат најдоброто од него. Клучот е во тоа да се направи ...