Високите температури во летниот период придонесуваат за побрзо развивање на микроорганизми во храната, кои често можат да предизвикаат стомачни проблеми, a ...

Општо е познато дека овошјето е исклучително важно за нашето здравје, но она што помалку луѓе го знаат е дека се што содржи овошјето е добро и му помага на ...

Трошиме многу повеќе енергија во лето, и затоа ни треба овошје. И не само како начин за освежување, туку пред се затоа што овошјето е богато со витамини и ...

Босилекот е една од прастарите и популарни билки што се полни со лековити фитонутриенти. Оваа едногодишна билка се одгледува заради своите лековити лисја и ...

Во овој период од годината, сливите треба да се јадат свежи бидејќи содржат витамини Ц, Б6, Б2, Б3, К, магнезиум, железо, калциум и дури 240 милиграми калиум ...

Дињата е една од оние намирници кои се заштитен знак на летото. Портокаловата боја на ова сочно овошје укажува на изобилството каротин кој е моќен ...

Коморач/Морач/Анасон (лат. Foeniculum vulgare) е диво повеќегодишно растение со ароматични вкусови и ароми. Во зависност од дијалектот и областа, тој се ...

Често ни изгледа дека за исхраната богата со витамини потребни ни се многу пари, но вистина е дека постојат бројни намирници кои се добри за здравјето, а не ...

Пченката е денес многу распространета намирница. Се конзумира како зеленчук или мелена во брашно од кое се прави вкусен пченкарен леб. Палентата, традиционално ...

Дудинките се слатки плодови кои растат на секој чекор, а се одлични за здравјето. Тие се вистинска мала витаминска бомба и помагаат во превенција на бројни ...