Видови на храна кои го забрзуваат опоравувањето на мускулите
Најчесто кога запазуваме што и колку јадеме, причината позади тоа е дека сакаме да намалиме вишокот на килограми или сакаме да качиме мускулна маса. Но, може ...
Д-р Крстеска: Со протоколот на липосукциска исхрана, мастите се претвораат во енергија
Сигурно сте слушнале дека многумина од познатите личности ослабнале со помош на липосукциската исхрана, па можеби, се прашувате како им успеа. Јасно е дека ...
Додатоци на протеински шејкови кои ќе го забрзаат топењето на масните наслаги
Понекогаш слабеењето може да изгледа како невозможна мисија, но додавањето на протеински смути во вашата исхрана може да направи разлика, се додека знаете кои ...
Овие пет намирници даваат најмногу енергија, а помоќни се и од кафе
Постојат многу причини за недостаток на енергија, но најчесто се јавува поради нездрав начин на живот. Претерувањето никогаш не е паметно, особено ако ...
6 начини да бидете секогаш сити: Нутриционист открива трикови за тоа како да не чувствувате глад!
Чувството на глад произлегува од многу различни стимуланси. Ова значи дека постојат неколку работи со кои треба да се справите за да го потиснете. ...
Појадувајте здрави шејкови
Овошјето и зеленчукот треба да ги консумирате во големи количини. Ако стекнете навика да си подготвувате овошни и зеленчукови шејкови, ќе можете да бидете ...
Неопходни суплементи за одржување на здравјето и формата
Секој суплемент има свои предности во зависност од вашата цел, навики, исхрана, буџет… Ама ако треба да се издвојат 5 што се корисни за сите, особено за оние ...
Најдобрите чаеви за слабеење
Чаевите се богати со антиоксиданти, полифеноли и останати здрави состојки, па затоа се најдобар избор кога сакате да бидете на диета. Неколку шољи чај дневно ...
При недостаток на витамин Д консумирајте ги овие 5 намирници
Ако ве мачи поспаност, висок притисок и лошо расположение, можно е да имате недостаток на витамин Д во организмот. За среќа, со правилна исхрана може да се ...
Сите знаете дека појадокот е најважен оброк, но дознајте што е најдобро да јадете наутро
Од најмлади до најстари, сите знаат дека појадокот е најважниот оброк во денот. Затоа, дури и да сте на диета, не го прескокнувајте. Потребно е само да ги ...
Останато
Една недела до одржување на изборите, партиите продолжуваат со предизборните активности
На една недела до одржувањето на парламентарните избори и вториот круг на претседателските избори, продолжуваат препукувањата меѓу партиите, а во фокусот се и ...
Петгодишно дете пронајденo со полиција во паркот во Сарај
МВР соопшти дека денеска во паркот во скопски Сарај од страна на полицијата е пронајдено загубено петгодишно дете. „Денеска (01.05.2024) околу 18.15 часот во ...
Утревечер и во петок нестабилно време со пороен дожд и грмежи
Времето утре ќе биде променливо облачно. Од пладневните часови на повеќе места ќе биде нестабилно со пороен дожд и грмежи, локално во форма на краткотрајно ...
ПОДДРШКА ОД МАКЕДОНЦИТЕ ВО АЛБАНИЈА: За повторно горда Македонија масовно да гласаме за ВМРО-ДПМНЕ ...
Претседателот на Илинден од Тирана, Никола Ѓурѓај, асицијација во која што членуваат најголем дел од Македонците кои што живеат во Албанија, со јавна поддршка ...
И пред избори, НАЈАВЕНО НОВО РАКОВОДСТВО НА СДСМ, сегашново ги разочарало
Речиси веднаш по првиот круг претседателски избори на кои кандидатот на СДСМ Пендаровски загуби со 183.000 гласа зад кандидатката на ВМРО ДПМНЕ Гордана ...
СИЛЈАНОВСКА: Струмица ја нареков феудот на Заеви што ќе се распадне!
Во Струмица се чувствувам особено добро бидејќи знам дека оттука ќе тргне тој политички вулкан што ќе стави крај на последната феудална енклава во Македонија. ...
Борел повтори дека Рафа не смее да биде нападнат
Високиот претставник на ЕУ за надворешна политика и безбедност Жозеп Борел денеска изјави дека партнерите на Израел и соседните земји имаат заеднички став дека ...
Стојаноска: Со платформата 1198 ќе имаме широк дијалог со синдикатите
Денес унијата на жени на ВМРО-ДПМНЕ од Брвеница во дворот на црвата Св. Никола во Челопек организираше одличен настан во кој учество имаа ...
Притвор од 30 дена за жител на Сопиште, пронајдена дрога во неговиот дом
Определен е притвор во траење од 30 дена за И.Ј.(37) од Скопје во КПУ Затвор - Скопје, за кого ќе биде изготвена кривична пријава по чл.215 од Кривичниот ...
О, душо моја
1 По катастрофалниот резултат на СДСМ во првиот круг на претседателските избори, каде што разликата меѓу Гордана Сиљановска-Давкова и Стево Пендаровски е ...
