Првиот чекор за здрав репродуктивен систем е одржување на хормоналната рамнотежа. Иако многу фактори влијаат врз можноста секоја жена да се оствари како мајка, ...

Краставиците содржат поголем дел од витамини неопходни за здравјето на организмот. Само една краставица содржи витамини Б1, Б2, Б3, Б5, Б6, фолна киселина, ...

Смоквите содржат до 80 проценти вода, а во исто време тие се овошја со највисоко ниво на природни шеќери, така што тие се исклучителен извор на енергија, а ...

Соодносот, влијанието и квалитетот на протеините кои ги конзумираме од растенијата може да се разликува од протеините кои ги јадеме внесувајќи месо, а ...

Овошната диета е многу ефикасна за намалување на килограмите, но сепак, пред да поченете да ја држите треба да знаете дека е рестриктивна. Целиот програм на ...

Капините со право се наоѓаат на листата на најзрдави намирници. Тие содржат огромно количество на антикосиданси, многу поголема количина од што имаат доматите, ...

Тахини, паста од сусам, е позната од дамнешни времиња особено во Кина и Јапонија. Таа се додава во разни јадења за да го подобри вкусот на храната. Тахини е ...

Научниците од универзитетот “Minnesota” во трудот “Food As Information – Examples of the Roles Nutrients Play” откриваат како хранливите супстанци делуваат на ...