Ослободете се од мускулната болка во вратот и рамото без ничија помош
Секој човек може да се здобие со затегнатост во вратот, без разлика каква професија има. Започнувајки од атлетичари, спортисти, канцелариски работници, ...
Одлични трицепс вежби за посилни и големи раце
Дали вашите раце изгледаат големи однапред, а се потенки назад? Никогаш не ја мешајте активноста со успех. Најдобрите цели може да не ги постигнете како прво и ...
Осум едноставни вежби за совршено тело во рок од 30 дена
Сонот на секоја девојка е да има убави нозе, рамен стомак, цврсти раце и така натаму, а со помош на ова видео ќе успеете да си ја исполните желбата за совршен ...
Ако сакате цела плажа да „одлепи“ по вас, одвојте само 5 минути за оваа вежба и уживајте
Овие вежби ќе ги „засакате“ веќе после неколку дена практикување, бидејќи многу брзо даваат резултати! За совршен стомак не ви треба многу! Заборавете на ...
7 најчести грешки кои ги прават почетниците во теретана
Бодибилдингот не е комплексен како науката или изведување на операција на мозокот, но процесот на формирање на мускул, стекнување на сила и губење на маснотии, ...
Вежби за задник кои ќе им одговараат и на оние кои цел живот се излежуваат
Наместо да посакувате убав и стегнат задник ова лето, преземете нешто и почнете со овие едноставни вежби. Доколку сакате да постигнете резултат, мора малку ...
Останато
ДИК донесе заклучок за конечност на резултатите од првиот круг на претседателските избори
Државната изборна комисија на денешната седница донесе заклучок за конечност на разултати за избор на претседател на Република Северна Македонија, прв круг. ...
МЕЏИТИ ДО ОСМАНИ: Не се грижи, идната влада ќе биде стабилна со над 70 пратеници и целосен 4 ...
Бујар Османи не треба да се грижи, бидејќи новата влада без ДУИ ќе биде влада од две мнозинства, стои во пораката на еден од лидерите на албанската опизиција ...
МИЦКОСКИ ОД ТЕТОВО: На 8-ми мај мора да се заврши започнатата работа, за да се развива штипско Ново ...
„Живееме под едно небо, делиме исти проблеми, исти предизвици. Маката ни е иста, и копнееме по заеднички работи. Денес Македонија е држава каде управуваат ...
Го избоделе со нож, па го оставиле кај Транспортен центар во Скопје
Како што информира МВР, според пријавено, во возилото А.Н. му нанел неколку убодни рани со остар предмет и го однеле кај Транспортен центар во Скопје, каде што ...
Палевски тврди дека власта го држи во Турција поради изборите
Политичката партија Десна на својот официјален Фејсбук профил, објави наводно писмо од својот поранешен лидер Љупчо Палевски, кој се уште чека екстрадиција во ...
(Видео) Карагер заврши во „Жолтиот ѕид“ па пијан ги ги интервјуирал играчите
Џејми Карагер не можеше да одолее на привлечноста на „Жолтиот ѕид“. Првиот полуфинален натпревр во Лигата на шампионите меѓу Борусија Дортмунд и ПСЖ (1:0) го ...
МАКЕДОНИЈА ПОД ВЛИЈАНИЕ НА ЦИКЛОН: Денес и во сабота свежо и со засилен ветер, ќе има и врнежи и ...
Нашата територија се наоѓа под влијание на циклонска активност од запад. Во исто време од север, особено утре и во сабота ќе се спушти посвежа воздушна маса ...
Богдановиќ: СТАРИ И ИСКУСНИ КАДРИ ОД СДСМ ОДАТ ВО ЗНАМ кој има цврсти ставови за клучни прашања
Максим Димитриевски во 2024-та година е поголема грешка за СДСМ отколку Тито Петковски (НСДП) во 2006-та, смета екс-градоначалникот од редовите на СДСМ и ...
СПАСОВСКИ: Просечната плата ќе биде 1.100 евра, а минималната 600 евра
СДСМ ветува просечна плата од 1.100 евра и минимална плата од 600 евра. Носителот на листа на кандидати за пратеници од ИЕ2 предводена од СДСМ и Коалицијата ...
Стево не може сам, И СОПРУГАТА НА ПЕНДАРОВСКИ СЕ ВКЛУЧИ ВО КАМПАЊАТА
Во јавната препирка за несудениот ТВ-дуел меѓу претседателските кандидатите Стево Пендаровски и Гордана Силјановска-Давкова на Македонската телевизија на кој ...