Зошто не треба да јадеме после 20 часот? Александра Спасеска 23.02.2024 / 15:33 Здравје Можеби нема ништо порелаксирачко од лежење навечер и опуштање со филм ...

Никогаш не го прескокнувајте последниот оброк во денот, само воведете храна која не дебелее. Според правилата на здравата исхрана, вечерата е подеднакво важен ...

183Протеините се важни во секоја добро балансирана исхрана, особено ако се обидуваме да изгубиме тежина. Додека јаглехидратите и мастите имаат свои функции во ...

Познатата нутриционистка Меган Роси, наречена „Кралица на здравјето на цревата“ за подкастот „Am I Doing It Wrong?“ објасни како тоа може да се постигне. ...

Повремениот умор како последица на прединамично темпо на денот е нормален. Но, ако се чувствувате уморни поголем дел од времето причинителите може да се ...

ЖЕНСКО ЗДРАВЈЕ Како да се забремени е прашање за многу парови во последниве години, бидејќи сѐ повеќе жени и мажи имаат проблем со стерилитетот. Доколку сакате ...

 Преголемиот внес на сол прави вашето тело да го задржи вишокот вода, што пак предизвикува надуеност која влијае на целото тело, вклучувајќи ги и колковите и ...

Колку често треба да јадете бел ориз? Александра Спасеска 27.02.2024 / 10:13 Здравје Белиот ориз е една од главните намирници во кујните ширум светот, особено ...

Како правилно се следи Месечевата диета и што мислат нутриционистите за неа? Месечевата диета, позната и како лунарна или врколак диета, вклучува пост во ...

Целулитот е најголемиот женски проблем заради кој жените често ја губат самодовербата. Нездравиот начин на исхрана и отсуството на физичка активност се двата ...