Овие 10 намирници слободно можете да ги јадете доцна навечер, нема да се здебелите
Никогаш не го прескокнувајте последниот оброк во денот, само воведете храна која не дебелее. Според правилата на здравата исхрана, вечерата е подеднакво важен ...
Ова е најлошото овошје за слабеење – избегнувајте го доколку сакате да ги намалите килограмите
Додека овошјето се смета за здрава храна, одредени видови овошје не се наоѓаат на листата намирници кои ќе ви помогнат да ослабнете. Овошјето содржи витамини, ...
Влијае на метаболичките процеси: Еве која храна содржи најмногу витамини од групата Б
Бидејќи витаминот Б е микронутриент, на нашето тело му се потребни исклучително мали количини на дневна основа, но сепак овој витамин е клучен за ефикасно ...
3 копииповеќе
Што е млечен протеин и за што е потребен?
Млекото е важна компонента на урамнотежена исхрана и содржи бројни вредни состојки. Значајни признати здравствени придобивки од млекото се поврзани со неговите ...
Кое сирење е најздраво? Ова е изборот број еден, според диететичарка
Сирењето има богата кулинарска историја, а луѓето го прават повеќе од 4.000 години. Денес постојат 2000 сорти на светот, па логично е да се запрашаме: кое е ...
Ве мачи несоница? Ако сакате брзо да заспиете, не ги јадете овие намирници навечер
Не сте испиле кафе попладне, сте го исклучиле телевизорот, компјутерот и мобилниот телефон, ја затемнивте просторијата, но сепак не можете да заспиете? Можеби ...
Доволен е еден грст дневно: Оваа здрава „ужинка“ и лековита билка од Блискиот Истокекспресно го ...
Леблебија, мешунката која источните култури одамна ја препознаваат како многу вкусна и не помалку лековито растение, има многу имиња, можете да ја најдете и ...
Луѓето кои никогаш не се дебелеат се колнат во оваа едноставна утринска навика
Кога станува збор за одржување на здрави навики, важно е како го поминуваме утрото бидејќи тоа го одредува ритамот за остатокот од денот. Тренерите ...
Ве мачи несоница? 7 намирници и пијалаци кои изненадувачки предизвикуваат проблеми со спиењето
Не пиете кафе шест часа пред спиење, ги исклучувате сите уреди, ја затемнувате просторијата, го исклучувате греењето, но сепак не можете да заспиете? Можеби ...
Колку килограми можете безбедно и здраво да изгубите за еден месец?
Заедничка желба на повеќе луѓе кои се на диета е брзо да ослабат. Сепак, колку е безбедно да се отфрлат несаканите килограми премногу брзо? Безбедно и здраво ...
Останато
МИЦКОСКИ ДО ГРЦИЈА: Ако тие мислат дека ние сме го прекршиле договорот тогаш постои Меѓународен суд ...
Лидерот на ВМРО-ДПМНЕ, Христијан Мицкоски за свечената заклетва на претседателката на државата, Гордана Силјановска Давкова која не ја спомена придавката ...
ПО НАПАДОТ НА ФИЦО: Смртни закани добил и Доналд Туск
Закани по живот добил и полскиот премиер Доналд Туск. Ова се случува откако вчера маж пукаше во словачкиот премиер Роберт Фицо. „Словаците ни дадоа пример што ...
Глутница кучиња нападнала маж среде Клинички: Бегајќи тешко се повредил
Доцна синоќа, во 01:12 часот во СВР Скопје, И.С.(38) од Скопје пријавил дека во кругот на Комплекс клиники „Мајка Тереза“ во Скопје бил нападнат од кучиња ...
Латас: СДСМ се обраќаат на погрешна адреса, ЗА ПРЕСПАНСКИ НАДЛЕЖЕН Е УСТАВЕН СУД
За Преспанскиот договор единствена адреса каде може да се спори нешто е Уставниот суд, а не Претседатело, Владата или Собранието на Македонија затоа што Заев ...
СЕ ОГЛАСИ ОБВИНИТЕЛСТВОТО ЗА ПАЛЧО: Се врши анализа на ДОКАЗИ
По екстрадицијата на првиот осомничен од Република Турција, јавниот обвинител од Основното јавно обвинителство Скопје продолжува да презема истражни дејствија ...
Израелците во гранатирање убиле петмина свои војници во Газа
Да потсетиме, десетици илјади цивили ја напуштија Џабалија од саботата, кога израелските одбранбени сили (ИДФ) започнаа воздушна операција, јавува Би-Би-Си. ...
ВРЕДИ НЕМА ДА ИНСИСТИРА НА УСТАВНИ ИЗМЕНИ по секоја цена
Коалцијата Вреди нема да инстира на уставни измени по секоја цена како што најавуваше пред изборите. Изет Меџити ...
„Нико има каде да оди, ЧУКНЕТЕ ГЛАВА ДЕКА МАКЕДОНИЈА ИМА САМО 12 КЛИНИЧКИ ТОКСИКОЛОЗИ“
Адвокатот Јанаки Митровски, на неговиот фејсбук профил јавно застана во одбрана на токсикологот Нико Беќаровски, ...
ФАКТОР НА ДЕНОТ: Љупчо Палевски е екстрадиран од Турција во Македонија
ПАЛЕВСКИ Е ДОНЕСЕН ВО МАКЕДОНИЈА Првоосомничениот за двојното убиство на Вања Ѓорчевска и Панче Жежовски, Љупчо Палевски Палчо стапна на македонско тло. Во ...
„Владата на ВМРО-ДПМНЕ нема зборува за бајки, ТУКУ ЗА РЕАЛНОСТА ЗАЕДНИЧКИ ДА ЈА ГРАДИМЕ МАКЕДОНИЈA“
Идната Влада во Македонија на Коалицијата „Твоја Македонија“ предводена од ВМРО-ДПМНЕ има намера како главен приоритет да го има бизнисот и економскиот развој ...
