Дополнително, зелениот зеленчук е нискокалоричен, што го прави и делотворен при слабеење. Следат шест од најпогодните зеленчукови плодови коишто стручњаците ...

Докажано е дека консумирањето големи количини шеќер го забрзува скратувањето на теломерите, што го потенцира стареењето на клетките. Покрај тоа, може да има ...

За да го спречите стареењето на кожата не е важно само кои козметички производи користите туку и што јадете. Некои намирници можат да го успорат процесот на ...

Рибиното масло е еден од најчесто консумираните суплементи во исхраната. Photo by Towfiqu barbhuiya on Unsplash Богато е со омега-3 масни киселини, кои се ...

Чипсот направен од цвекло, грашок, пашканат и морков често се смета за поздрав од обичниот чипс од компир, а производителите ги рекламираат овие производи како ...

Често може да се слушне дека јаглехидратите се најголемите „непријатели“ на оние кои сакаат да ослабат, но тие всушност му се неопходни на човечкото тело ...

Сите знаеме дека храната полна со шеќер е лоша за нас, особено доколку се консумира често и во преголеми количини. Ова сознание не го менува фактот дека многу ...

Стрес може да доживее секој од нас. Но, разновидната и балансирана исхрана може да ви помогне полесно да ги пребродите овие моменти. Повеќето луѓе веројатно ...

Постојат многу фактори што одредуваат колку една личност ќе може да изгуби тежина. Губењето килограми може да биде тешко и има многу работи што треба да се ...

Црниот дроб е одговорен за повеќе од 500 функции на телото, вклучувајќи складирање на гликоза, регулирање на згрутчувањето на крвта и многу повеќе, но неговата ...