Рушиме табуа со 20-годишната Евгенија Колев: Дали треба да вежбате и како да се храните за време на ...
Бременоста е доста комплексна состојба, па затоа на оваа тема има многу поделени мислења. Секоја бременост е уникатна, па така и вашата. Денеска зборуваме со ...
2 копии
Со железна волја и многу труд до совршено затегнати нозе: 30 минути тешки домашни вежби (ВИДЕО)
Колку труд сте спремни да вложите? Ако сте упорни, само небото е вашата граница. Ова е особено точно за вежбањето, бидејќи не е доволно нешто да се сака… мора ...
Седењето со прекрстени нозе е штетно за вашето здравје, еве зошто треба да го сведете на минимум
Речиси и да нема жена што не седи со прекрстени нозе во текот на денот. Меѓутоа, елегантното седење е тесно поврзано со голем број промени во телото што никако ...
240 минути дневно ги делат богатите од сите останати
Секој ден има 1.440 минути. Ова е она што сите го имаме. Сите сме еднакви во однос на времето. А, повеќето луѓе, богати или сиромашни, користат околу 1.200 од ...
Справете се со гневот, срцето ќе ви биде благодарно
Секојдневниот живот често ни сервира настани што можат да бидат извор на гнев или нервоза. Луѓето се справуваат со овие чувства на различни начини, но ...
Сакате брзо да согорите многу калории? Подгответе се за 10 минути жесток ритам и потење! (ВИДЕО)
Вложениот труд сигурно ќе ви се исплати Реално, ако имате добра волја да започнете со вежбање, веќе сте завршиле поголем дел од работата. Потоа, се што треба ...
Еден вид вежбање може да биде клучот за здравјето на вашиот мозок
Најдобра вежба за подобрување на здравјето на мозокот се клекнувањата или други вежби за нозе со оптоварување, кои треба да се прават неколку минути секое ...
За тонирани мускули на рацете и силен грб: 28 минути на идеални вежби за дома
Доколку сте решени да ги затегнете мускулите на рацете и да го зајакнете грбот, имаме предлог за вас. Овој збир на вежби во траење од 28 минути ќе ви помогнат ...
8 чести грешки на кои треба да обрнете внимание кога правите чучнувања за да ги избегнете повредите
Го искривувате грбот, не клекнувате доволно, ги кревате петите – сигурно правите барем една од овие грешки доколку сте почетник. Чучнувањата се одлична вежба ...
2 копииповеќе
Првиот чекор до совршената линија: 15 минути супер вежби за затегнување на задникот и нозете (ВИДЕО)
Сега е вистинско време да започнете со подготовките за летото Затегнатиот задник и извајаните мускули на нозете секако звучат одлично. Но, за да ја достигнете ...
Останато
Жал ми е Брисел, шест години бевме трпеливи со Грција
Почитувани мои, проф. Гордана Силјановска ја испушти реф. „Северна“ бидејќи знае дека Преспанскиот договор е нелегален договор! Новата претседателка Гордана ...
Жалби до Управниот суд за изборните приговори, прва средба на работните групи на ВМРО-ДПМНЕ и Вреди
По одлуките на Државната изборна комисија (ДИК) за приговорите за изборните резултати, дел од коалициите најавија жалби до Управниот суд. Од 27 приговори што ...
ТРАЈАНОВ: Коалицијата на ВМРО-ДПМНЕ наскоро ќе обезбеди 63 – 64 пратеници
Лидерот на Демократски сојуз, Павле Трајанов најави дека коалицијата на ВМРО-ДПМНЕ, на која од неодамна припаѓа и неговата партија, наскоро ќе обезбеди вкупно ...
Деспотовски: СДСМ има кадровски потенцијал, ако играме широко ќе создадеме солидна екипа
„Партијата СДСМ има кадровски потенцијал, има луѓе коишто биле дел, се уште се дел, можеби се на маргините, меѓутоа потенцијалот постои“ рече Јован Деспотовски ...
Пендаровски се откажа од државна пензија
Поранешниот претседател Стево Пендаровски се откажа од правото на користење државна пензија, и одлучил да и се врати на академската кариера. - Кaко поранешен ...
Две лица се здобиле со тешки телесни повреди при извршување работни задачи
Во текот на вчерашниот ден во Комплексот клиники „Мајка Тереза“ биле хоспитализирани две лица кои се здобиле со повреди при извршување на работни задачи. Во ...
Стејт департментот му префрли на Конгресот една милијарда долари помош за Израел
Според нив, пакетот ќе вклучува тенкови, минофрлачи и оклопни тактички возила. Претседавачите и водечките членови на Комитетот за надворешни односи на Сенатот ...
Силјановска-Давкова: Еден претседател треба да обединува и да трага по единство
Гордана Силјановска-Давкова преку социјалните мрежи се заблагодари за поддршката и кажа дека за неа ова претставува голема чест и одговорност. „Ви тврдам и ви ...
Променливо облачно со повремен дожд и ретки грмежи
Времето денеска ќе биде променливо облачно со повремени врнежи од дожд и појава на ретки грмежи. Ќе дува слаб до умерен, а наместа долж Повардарието повремено ...
Путин потпиша указ за состав на новата влада на Руската Федерација
Рускиот претседател Владимир Путин потпиша указ за состав на новата Влада, откако претходно денеска Државната дума одобри 16 номинации за министри и 10 ...
