Дали на секој човек му е потребно 8 часа сон, 8 чаши вода и 10.000 чекори дневно за да биде здрав?
Ако вашиот фокус некогаш бил на здравјето и она што ние го нарекуваме здрав начин на живот, веројатно сте наишле на општи здравствени совети за тоа колку треба ...
Попладневно спиење: Еве колку време е потребно за да бидете ЗДРАВИ!
Бројни експерти советуваат дека не секој попладневен одмор е добар, затоа, тие не ги советуваат возрасните да спијат попладне, освен ако не трае помалку од 40 ...
Дебелината треба да се преспие
Подолго спиење води кон помал дневен внес на калории (има логика, освен за месечари) а дебелите би можеле да изгубат не баш безначајна маса само ако си ...
Најдобро време за спиење: Зошто е најздраво да си легнете токму тогаш?
Многу познати личности ја практикуваат оваа навика бидејќи им овозможува квалитетен одмор. Станува збор за рано легнување кое има многу позитивни ефекти врз ...
Не заспивајте со вклучен телевизор, еве зошто е штетно тоа за вас
По долг и напорен ден, луѓето сакаат удобно да седат пред телевизорот и на тој начин постепено да заспиваат. Има и многумина кои не можат да заспијат без ...
СПИЕЊЕТО НА ГРБ НЕ СОЗДАВА БРЧКИ! Козметички хирург советува како да се зачува младоста
Со квалитетна шминка и вешто користење козметика, секоја жена повеќе или помалку лесно ги прикрива своите недостатоци, но колку се задоволни кога наутро ќе ...
ВАЖНИ БРОЈКИ ЗА ДОБРО ЗДРАВЈЕ! Потребни ви се 8 чаши вода, 7 часа сон
Во желбата за тенок изглед и помала тежина, многу жени паѓаат во замката на броење калории Но, она што навистина треба да го броиме не се ниту калориите ниту ...
Спијте како бебе, со овие едноставни рутини секогаш ќе бидете одморени
Потребно е да фатите некој ритам во сè што правите за полесно да се справите со проблемите што ги носи секојдневието. Поради лошата рутина, многу луѓе денес ...
Спијте во НЕЗАГРЕАНА соба, еве и зошто!
Температурата од 18 степени Целзиусови може да значи разлика помеѓу лошиот и мирниот сон, нагласуваат експертите. Спиењето во поладна соба ни помага да ...
Откриено е која мобилна апликација најлошо влијае пред спиењето
Сите знаеме дека не треба да гледаме во нашите телефони пред да легнеме да спиеме. Но, за многумина од нас читањето книга пред да си легнеме да спиеме е ...
Останато
„ПОСТОЈАТ ПРАШАЊА ШТО СЕ НАД ВОЛЈАТА НА НОВОТО РАКОВОДСТВО НА СЕВЕРНА МАКЕДОНИЈА:“ Герапетритис за ...
Сите сфаќаме дека новото раководство на Северна Македонија може идеолошки да има поразлично мислење, но постојат прашања што се и над нивната волја. Не се ...
Стано: ЕУ очекува новите власти на Северна Македонија да продолжат со успешниот пристапен пат
Европската Унија очекува од новите власти во Северна Македонија да покажат посветеност на европската иднина и да продолжат по успешниот пристапен пат, порача ...
Клековски: За секоја осуда е отсуството на Пендаровски на инаугурацијата на Сиљановска
Клековски во однос на состојбата во СДСМ по поразот истакна дека очекува Димитар Ковачевски да се повлече.„Не би сакал да коментирам развој во СДСМ во овој ...
ТАРАВАРИ СЕ НАДЕВА ДЕКА СИЛЈАНОВСКА-ДАВКОВА ЌЕ ГО ПОЧИТУВА УСТАВОТ И МЕЃУНАРОДНИТЕ ДОГОВОРИ: „Сѐ ...
Арбен Таравари, кој е дел од здружената албанска опозиција „Влен“, е оптимист за уставните измени и верува дека земјата до 2028 година има шанси да стане ...
Маж со автомобил прегазил жена во Чаир
Вчера на крстосницата од улиците Благоја Паровиќ и Џон Кенеди во Скопје, патничко возило „форд“ со скопски регистарски ознаки, управувано од Л.А. од Скопје, ...
ВЕСЕЛА ЧЕРНЕВА: Teшко дека Северна Македонија ќе почне преговори со ЕУ
Директорка на канцеларијата на Европскиот совет за надворешна политика во Софија, Весела Чернева вели дека Македонија тешко ќе почне преговори со Европската ...
Претепан вработен во казино од три лица на кои им бил забранет влезот
Денеска во 00.20 часот во СВР Скопје, А.М.(41) од Скопје пријавил дека на вчера околу 23.50 часот, пред казино на подрачјето на Центар каде работел, бил ...
Путин во посета на Кина на 16-ти и 17-ти мај
Рускиот претседател Владимир Путин ќе ја посети Кина на покана на кинескиот претседател Си Џинпинг на 16 и 17 мај, соопшти денеска Кремљ. Тоа ќе биде прва ...
НЕ ИЗЛЕГУВАЈТЕ БЕЗ ЧАДОР! Најава за нестабилно попладне со дожд и ветер
Времето денеска ќе биде претежно облачно и посвежо со повремени врнежи од дожд. Попладне наместа врнежите ќе бидат пообилни (над 20 л/м2), локално поројни и ...
Аналитичар: Шојгу оди на уште повисока позиција, каде ќе оди сега Патрушев, останува да видиме
Во екот на засилената офанзива во Украина, каде руските сили интензивно напаѓаат и напредуваат во областа Харков и во Доњецк, силно одекна веста за ...
