Постот е исклучително здрав за телото, но само ако се јадат здрави и балансирани оброци. Постот на вода или постот на масло често знаат да нè збунат околу ...

Често знаеме чувството на жед да го поврземе со дехидратација. Некогаш тоа не е причина за чувството на жед. Нормално е по солено јадење да посегнете по вода, ...

Нема поголема мотивација и предизвик од тоа да јадеш, а да не гладуваш, и да слабееш брзо и здраво, вели нашиот соговорник д-р Михајло Јовановски, стоматолог, ...

Високиот крвен притисок, медицински познат како хипертензија, може да најавува сериозни здравствени проблеми. За да се намали ризикот од висок крвен притисок, ...

Долго време се сметаше дека додатоците на витамини се брз начин за надополнување на дневните потреби за хранливи материи што можеби ви недостасуваат, и дека ...

Слабеењето не е лесен процес и треба да се земат предвид голем број фактори за да биде што побрз и поделотворен. Еден од нив е и вечерата. Не мора да легнувате ...

Доколку вашата кожа постојано се перута, за тоа постои сериозна причина - ваквата појава може да биде последица на хроничен недостаток на витаминот Ф. ...

Пеганската диета – да, комбинација на зборовите палео и веган – ја смислил д-р Марк Хајман во желба да го комбинира најдоброто од двата света. Тој верува дека ...

Богати со хранливи материи што ќе ви помогнат да го заштитите телото и да продолжите добро да функционирате – особено ако имате кршливи коски, рак на дојка, ...

Диетата со храна за бебиња е една од современите, но каприциозни диети. Резултатите од ваквите модерни диети се главно неодржливи и не вредат ефектите што ги ...