Можеби понекогаш ви се чини дека сте пробале сè, но килограмите не исчезнуваат, а тоа е затоа што не успеавте да го постигнете калорискиот дефицит, што е ...

Диетата со хроно се заснова на комбинирање на одредени видови храна и консумирање храна со точен временски интервал помеѓу оброците. Основното правило е дека ...

Четврта година по ред, американската медиумска група „Њуз енд ворлд рипорт“, златниот медал за најдобра диета и го додели на медитеранската диета. Различните ...

Според американската медиумска групација „Њуз енд ворлд рипорт“, златниот медал за најдобра диета веќе четврта година по ред, ѝ е доделен на средоземноморската ...

После сите празници во кои уживавме со голема количина храна, време е да „фрлиме“ на диета и да ја доведеме линијата до совршенство. Имаме на располагање голем ...

Дали некогаш сте чуле за диета од 8 часа? Едноставно, дозволено е да јадете сè, но само ако јадете осум часа во текот на денот! На прв поглед е многу ...

Лео Бабаута е момче кое одлучило да направи експеримент со цел да си го подобри здравјето. За почеток, цел месец престанал да пие кафе и пијалоци со кофеин. ...

Медитеранската диета е прогласена за најздрава четврта година по ред и лесно е да се придржувате до слабеење затоа што не ограничува калории или подразбира ...

Пејачката Бијонсе, во соработка со нејзиниот тренер Марк Борхес, основаше компанија која обезбедува здрави вегетаријански јадења. Сите јадења се сто проценти ...

Кога станува збор за исхраната, може да се земат примери од различни луѓе, а големи се шансите дека тие ќе се разликуваат. Како изгледа реалната здрава ...