Како против кортизол, хормонот на стресот?
Стресот стана секојдневна појава, а последиците врз здравјето се многу негативни и на долг рок. Од нарушување на дигестивниот систем, метаболизмот, несоница, ...
Совети за долг живот
Покрај физичките активности, здравата исхрана и добриот сон, постојат неколку начини за да го разубавите секојдневието и да живеете подолго и поквалитетно. ...
Не паничете веднаш! 6 можни причини заради кои срцето забрзано ви чука!
Срцевите отчукувања се нешто што сите го занемаруваме и секогаш подразбираме дека срцето константно чука. Овој важен орган произведува 60 до 100 отчукувања во ...
Обезбедете му магнезиум на телото: Ќе ве опушти и ќе ви ја регулира температурата
Да бидете на одмор и да страдате од надуеност и замор, сигурно не бил вашиот план кога сте тргнале. Да ги спомнеме и рутините на кои ќе заборавите на ...
Што добивате ако дневно се движите 800 метри повеќе?
Иако честопати е потценето, пешачењето е наједноставна физичка активност со која може многу да придонесете за сопственото здравје и за добрата состојба на ...
Кога и колку да пиете вода, за организмот да ви функционира совршено
Водата му е неопходна на нашиот организам. Сите знаеме дека е неопходно дневно да испиеме околу два и пол литри вода на ден, меѓутоа ја пиеме само кога сме ...
2 копииповеќе
Колку чекори на ден се потребни за да изгубите вишок килограми?
Ако целта ви е да ги изгубите насобраните килограми, поминувањето 10.000 чекори на ден при одење нема да биде доволно. Ова го тврди диететичарката Сузи Бурел, ...
Три правила за сите љубители на кафе
Во ова брзо време, една од најважните работи е доброто кафе. Популарноста на кафето е пред се поради тоа што содржи кофеин кој не расонува и ни дава енергија. ...
Ладна - идеален придружник на секое патување
Летото е совршено за прошетки и авантури во ваше сценарио, а флашираната вода е незаменлив дел од секое патување, независно дали станува збор за кратка или ...
Најмоќна комбинација за имунитет: Испијте го ова наутро на празен стомак и заборавете што значи ...
Имунолошкиот систем е загрозен од бројни фактори како стрес, недостиг на сон, лоша и неурамнотежена исхрана, вируси, бактерии… Поради сето тоа, на имунитетот ...
Останато
Стефковски: Данела поднеси си оставка! Време е Скопје да се врати на скопјани!
Време е Скопје да се врати на скопјани, а Данела Арсовска да поднесе оставка, вели градоначалникот на општина Гази Баба, Бобан Стефковски. -Кредибилитетот и ...
Загина 62-годишен маж од Неготино откако се преврте со трактор
Вчера во 13.00 часот во ОВР Неготино било пријавено дека во место викано „Црно поле“, атар на Неготино, Т.К.(62) од Неготино, додека извршувал земјоделски ...
ФАКТОР НА ДЕНОТ: Лидерите од регионот и пошироко ја честитаат победата на Гордана Силјановска ...
ЧЕСТИТКИ ЗА ПОБЕДАТА НА СИЛЈАНОВСКА ДАВКОВА Претседателката на Косово, Вјоса Османи упати честитки до македонската претседателка Гордана Силјановска Давкова. ...
Нетанјаху по најавата на Бајден дека нема да испраќа оружје за Израел: Ќе се бориме со нокти
„Ќе се бориме со нокти ако треба, но имаме многу повеќе од клинци“, рече Нетанјаху, а потоа додаде: „И со таа сила на духот, со Божја помош, заедно ќе ...
Обработени 100% од гласовите: 561 001 глас за Силјановска-Давкова
Државната изборна комисија објави резултати од 100 проценти обработени податоци за претседателските и парламентарните избори. Кандидатката Гордана ...
Гостиварчанец измамен за 1.500 евра - сторителот е приведен
Вчера во 17.00 часот на улица ,,ЈНА“ во Гостивар, полициски службеници од ОВР Гостивар го лишиле од слобода И.Б.(51) од скопско Студеничани, поради сомнение ...
Мета и честиташе на Силјановска-Давкова за победата
Најсрдечни честитки и искрени желби за успешно исполнување на високата задача, на првата избрана жена за претседател на Македонија Гордана Силјановска-Давкова, ...
Маск: ДОЛАРОТ НЕМА ДА ВРЕДИ НИШТО, ако...
Eлон Маск предизвика бројни реакции поради објавата за големиот национален долг на Соединетите Американски Држави, откако тој предупреди дека американскиот ...
Одреден терминот за инаугурација на Силјановска Давкова
Од недела попладне Гордана СИлјановска Давкова официјално е нов претседател на Македонија, по убедливата победа против Стево Пендаровски вчера. Инугаративната ...
НЕВРЕМЕ И ОБИЛЕН ДОЖД СО ГРМОТЕВИЦИ ВО ПОПЛЕДНЕВНИТЕ ЧАСОВИ: метео предупредување, бидете внимателни
Попладнево се огласи метеорологот Славчо Попоски, кој најавува ново невреме и пороен дожд за цела земја. - Нашата алатка за рано предупредување од појава на ...
