Лигнани-природни соединенија слични на естроген се корисни за здравјето на коските и срцето, како и за симптомите на менопауза. М ожеби сте чуле дека при ...

Црниот дроб е важен орган кој има преку 400 функции во организмот. Неговата главна функција е чистење на телото од токсини. Останатите важни функции кои ги ...

Да бидете на одмор и да страдате од надуеност и замор, сигурно не бил вашиот план кога сте тргнале. Да ги спомнеме и рутините на кои ќе заборавите на ...

Јаболковиот оцет е богат со многу витамини и минерали, односно А, Б, Ц, флуор, фосфор, калциум, магнезиум, натриум и железо и содржи 13 есенцијални ...

Компирот е една од најзастапените продукти во секое домаќинство ширум светот. Освен што е исклучително вкусен и може да се подготви на разни начини, компирот ...

Гоџи бобинките се користат во традиционалната кинеска медицина повеќе од 2000 години. Овие бобинки се консумираат свежи, сушени, а воедно и како сок или чај. ...

Одредени намирници се богати со витамини, минерали, антиоксиданси, амино киселини, ензими и останати нутриенти кои се клучни за доброто здравје. Овие намирници ...

 Ако некогаш сте се обиделе да ослабите, тогаш јасно ви е колку е тешко да ја задржите новата тежина. Проблемот е што за оваа цел, најверојатно сте пробале ...

Можеби сте навикната да ги плукате семките од лубеницата, но нивната хранливост може да ве убеди дека треба да го промените тоа. Всушност, семките од лубеница ...

Депресијата , не е јесна. Постојат повеќе облици, но и причини. Може да е предизвикана од трауми во детството, стрес што животот ни го носи со себе, ...