Ви изгледа како здрава салата, а содржи до неверојанти 1.300 калории. Јасно ни е, салатите се одличен избор за време на диетите (и воопшто!), но внимавајте на ...

Кога се бремени, жените се стремат да се придржуваат кон здрав начин на живот и да јадат здраво заради себе, но и заради своето бебе. Сепак, некоја храна и ...

Божиќниот пост почна на 27 ноември и ќе трае до Божиќ, односно ќе заврши на 6 јануари. Трае 40 дена, но не е строг како Големиот пост (Велигденскиот). Во текот ...

Исхраната во присуство на болеста на Бехтерев треба да биде избалансирана, да содржи доволно количество витамини и микроелементи, но примените калории да не ја ...

Ќе купите свежо овошје и до крајот на неделата ќе ви скапе во фрижидер. Доколку и на вас често ви се случува ова, постои решение. Во секоја продавница се ...

Верниците кои го практикуваат Божиќниот пост честопати се сомневаат во она што ни е дозволено да јадеме. За да не направиме грешка, ви носиме правила за постот ...

Биорасположивост е количината на нутритиенти кои телото ги прима кога спремате и јадете одредена храна, а еве што треба да знаете за да секогаш искористувате ...

Тешко е да одолеете на вкусната храна доколку сте на строга диета. Меѓутоа, постојат намирници кои може да ги јадете во било кој период од денот без ризик од ...

Шеќерот не само што е главен виновник за наталожување на килограми и масти, туку е и штетен по здравјето. Пробајте да го замените со овие пет слатки но здрави ...