Спиењето на левата страна е најдобрата можна позиција што можете да ја заземете, во смисла на бенефитите што ги има по вашето здравје. На пример, со спиење на ...

Според филозофскиот систем Фенг Шуи, положбата на креветот во домот е неизмерно важна. Меѓу другото, заради тоа што третина од животот (би требало ...

Дури и ако ги обожувате топлите денови, веројатно нималку не сакате такви ноќи. Квалитетно да се наспиете е тешко преку летото и тоа е благодарение на ...

Сигурно некогаш ви се случило да заспиете и кога баш ви се чини дека , тонете во најубавиот сон, наеднаш вашето тело ќе ве изненади и ќе „ одскокне„ и ќе ве ...

Зошто некои луѓе зборуваат во сон Луѓето кои зборуваат во сон претежно пцујат и се караат со некого, покажуваат податоците од една нова француска студија, која ...

Ако пред спиење вообичаено го оставате телефонот да се полни на дофат на раката, продолжете да го читате овој текст. Цената на таквата навика може да биде ...

Големите жештини и спарното време со себе носат несоница. Меѓутоа, и за тоа постои решение. Со помош на овие совети ќе го најдете својот мир и ќе имате ...

Помеѓу корисниците на апликацијата за спиење и медитација “Calm” била спроведена анкета за да се утврди колку луѓето веруваат во неточните тврдења кои постојат ...

Дали сте еден/една од оние кои речиси секое утро го одложуваат алармот по неколку пати за поспијат уште неколку минути во кревет?! Имено, оваа навика укажува ...