План за исхрана: Ден 9 - За ручек посна тава зеленчук, за вечера пилешки ражнич
Појадок: Тост со јајца Две тврдо варени јајца. Едно парче интегрален тост леб. Сечкан домат и лист марула. 180 g Balans+ кисело млеко. Една голема шолја кафе ...
10 дена 10 килограми помалку? Можно е, со екстремен режим на исхрана
Овој екстремен режим на исхрана дава одлични резултати, а се препорачува негово практикување само еднаш во шест месеци. Секој ден згответе 500 грама ориз. Кога ...
План за исхрана: Ден 16 - За ужина темно чоколадо, за вечера тиквички на скара
Појадок: Сладок манго појадок Во едно канче кисело млеко Balans+ додадете 3 супени лажици овесни снегулки. Исечкајте на коцкички половина од едно манго со ...
План за исхрана: Ден 15 - за ручек туна салата, за вечера печурки во фолија
Појадок: „Студени“ житарки Една шолја незасладени житарки богати со влакна. Една шолја Light млеко или 250 g Balans+. Една шолја исечкани јагоди или друго ...
План за исхрана: Ден 14 - За појадок мафини, за вечера авокадо салата
Појадок: Интегрални мафини со спанаќ, маслинки и семиња 1 чаша интегрално брашно, 2 лажици семки од тиква, 2 лажици ленено семе, пола лажичка печиво, 50-100 ...
Како делуваат неколку чешниња лук на вашиот организам?
Изедете неколку чешниња пржен лук и видете што се случува со вашето тело во следните 6 часа. Лукот е многу здрав и познат по своите антибактериски, ...
План за исхрана: Ден 13 - За ручек пилешка чорба, за вечера салата со лосос
Појадок: Хумус здрави лепчиња 3 кришки интегрален леб, намаз од хумус, одозгора поросете мелено ленено семе, маслинки и една шолја Balans+ јогурт. По ...
План за исхрана: Ден 12 - За појадок чиа пудинг, за ручек пилешко со печурки
Појадок: Чиа пудинг со прелив од малини Состојки: 100 g јогурт Balans+, 2 лажици чиа семе, замрзнати малини (околу 50 g), пола чаша вода. Подготовка: ...
План за исхрана: Ден 11 - За појадок омлет, за ручек салата со спанаќ
Појадок: Омлет со тортиљи Пропржете во сад со поклопец додека не омекнат две лажици исечкана нелута црвена пиперка и кромид. Додадете две изматени јајца и ...
2 копииповеќе
Направете супер здраво песто – од коријандер
Вообичаено, класичното песто се прави од босилек, пињоли, пармезан, лук и маслиново масло, но варијациите се безбројни, а одлично оди и во комбинација со голем ...
Останато
„Фашизам е некој ДА ВИ ЗАБРАНИ ДА ВЕЛИТЕ МАКЕДОНИЈА“
Фашизам е некој да ви забрани да велите Македонија. И во договорот пишува дека двете страни може да го користат името Македонија, вели вели Зоран Димитровски ...
(Видео) ДИК ги соопшти резултатите од претседателските и парламентарните избори
Претседателот на Државната изборна комисија, Александар Даштевски, ги објави првичните резултати од одржаните претседателски и парламентарни избори. Гордана ...
Пендаровски и’ посака успех на Силјановска-Давкова
Досегашниот претседател Стево Пендаровски ѝ честита на претседателката Гордана Силјановска Давкова за победата на претседателските избори и ѝ посака успех во ...
Меџити на линија со ВМРО-ДПМНЕ: ЌЕ РАБОТИМЕ ДА ДОБИЕМЕ ГАРАНЦИИ ДЕКА НЕМА ДА ИМА НОВИ УСЛОВИ ОД ...
Членовите на работната група која ќе ги води преговорите со ВМРО-ДПМНЕ за формирање на парламентарно мнозинство се веќе номинирани, соопшти лидерот на ...
Пронајдена почината Аргентинка во хотелска соба во Охрид
Вчера во 07.15 часот, во СВР Охрид е пријавено дека во соба во хотел во Охрид, каде престојувала, била пронајдена почината Р.В.Б.(82) од Аргентина. Лекар од ...
Латас: СДСМ се обраќаат на погрешна адреса, ЗА ПРЕСПАНСКИ НАДЛЕЖЕН Е УСТАВЕН СУД
За Преспанскиот договор единствена адреса каде може да се спори нешто е Уставниот суд, а не Претседатело, Владата или Собранието на Македонија затоа што Заев ...
Нетанјаху до Бајден: Израел не е држава вазал, во Рафа „ќе се случи тоа што е потребно“
Израелскиот премиер своето несогласување со Бајден за Рафа го споредил со несогласувањето на поранешниот израелски премиер Давид Бен Гурион кој ја прогласи ...
Словачки медиум: Фицо излегол од операциска сала, неговата состојба е стабилна
Заменик премиерот Томаш Тараба кажа претходно дека верува дека Фицо ќе преживее.Тараба за Би-би-си кажа дека верува дека тој ќе преживее и дека повеќе не е во ...
ФАКТОР НА ДЕНОТ: Љупчо Палевски е екстрадиран од Турција во Македонија
ПАЛЕВСКИ Е ДОНЕСЕН ВО МАКЕДОНИЈА Првоосомничениот за двојното убиство на Вања Ѓорчевска и Панче Жежовски, Љупчо Палевски Палчо стапна на македонско тло. Во ...
Викендов променливо и нестабилно време, со локален пороен дожд и појава на невреме
Времето утре ќе биде променливо облачно со повремени врнежи од дожд, особено во источните делови. Наместа ќе има услови за појава на ретки грмежи. Долж ...