Овие 10 намирници морате да ги јадете секојдневно, ви го чуваат срцето, а нема да имате проблем ...
Тајната за зголемување на вашиот метаболизам е да се вклучат некои видови на протеини во вашата исхрана. 1. Авокадо: Авокадо е богата со девет есенцијални ...
Помалку е повеќе – златни правила за совршен појадок!
Здрав и добро избалансиран појадок за енергија во текот на целиот ден К олку повеќе учам за навиките, толку повеќе верувам дека едноставноста е најдобра – ...
Најдобар појадок за слабеење: најдолго сте сити и јадете помалку за ручек!
Сите знаеме дека е појадокот најважен оброк во денот, особено ако сакате да ослабнете. Но доколку уште околу 10 или 11 часот почнувате да чувствувате глад, ...
Кажете му ЗБОГУМ на целулитот: одлични начини кои можат да ви помогнат
Целулитот се појавува кај секоја дама, без разлика на возраста и килажата. Навистина е непријатно кога ќе се погледнете во огледалото и сте задоволни со вашиот ...
Митови кои ја саботираат вашата диета
Сите помалку или повеќе ги знаеме правилата на здравата исхрана: важно е да се јаде многу свежо овошје и зеленчук, да се ограничи внесувањето масти и да се пие ...
Што се случува кога наутро јадете јајца?
Канадските научници открија дека доколку појадувате јајца ќе имате намален ризик од кардиоваскуларни болести и рак. Јајцата се одличен извор на протеини и ги ...
NuMe безглутенска исхрана: Ефектите на глутенот врз микробиомот и придобивките од безглутенска храна
Составот на нашата микробиота се развива во текот на целиот живот. Микробиомот е еколошка заедница која вклучува бактерии, фунги, протозои и вируси. ...
Ова никако не треба да го појадувате!
1. Овошни сокови и јогурти Иако на нив пишува дека се 100 проценти природни, овошните сокови кои ги купуваме се полни со шеќер и адитиви. Овој пијалок ...
10 техники за губење на тежината, кои функционираат
Секој кој е на диета и ги пробал сите видови рестриктивни режими, знае дека една од главните нешта што функционираат се малите чекори, што ве доведуваат до ...
Едноставен трик кој ќе ви помогне да ги стопите килограмите
Диети и напорно вежбање се првото нешто кое ви паѓа на ум кога помислувате на губење на вишокот килограми. Но, верувале или не, навистина не е толку важно ...
Останато
Честитка до Мицкоски од МД „Илинден` и Македонците во Албанија, за двојната победа на изборите
Македонското друштво „Илинден"-Тирана во име на членовите и Македонците во Албанија денеска упати честитка до лидерот на ВМРО - ДПМНЕ, Христијан Мицкоски, по ...
Изгоре куќа во Теарце, сопственикот се здобил со изгореници
„Екипа од Територијалната противпожарна единица Тетово го изгаснала пожарот. Увид на лице место извршила екипа од СВР Тетово“, информираа од МВР.
Се огласи Оливер Спасовски по изборниот дебакл: Продолжувам како пратеник, ќе се борам да немаме ...
Поранешниот министер за внатрешни работи Оливер Спасовски се огласи во јавноста по три дена изминати од парламентарните и претседателските избори и дебаклот ...
Али Ахмети: ВЛЕН да се држи до заедничкиот договор
„Европскиот фронт“ на денешната седница објави документ за кој тврди дека е заедничка изјава со лидерите на ВРЕДИ дека нема да се коалицира со партијата која ...
Полицијата ја пронајде старицата што излезе и не се врати во хотел во Скопје
„Вчера во 15:30 часот од полициски службеници од Единицата за внатрешни работи Центар и Бит Пазар во Стара чаршија била пронајдена А.П.О.(73) од Турција, која ...
ВМРО-ДПМНЕ: Нема да не заплашат тактиките на страв и манипулација на ДУИ
Во однос на информациите од ДУИ за можна нестабилност доколку ДУИ не остане во власта, ВМРО-ДПМНЕ денеска реагира дека „Интегративците“ знаат да се служат со ...
Два брачни пара со тепачка расчистувале имотно-правни односи
„По целосно документирање на случајот ќе следува соодветен поднесок“, информирше МВР.
ВМРО-ДПМНЕ демантира дека разговара за ресори и поделба на власта со „Вреди“
Партиите нои ќе ја формираат идната Влада ги заземаат стартните позиции во преговорите за поделба на властa. Но,na претходно објавените неофицијални информации ...
Променливо време со повремен дожд и во наредните денови
Во следните денови времето ќе биде променливо облачно со сончеви периоди. Во попладневните часови ќе има локална појава на нестабилна облачност со пороен дожд ...
ЦУК: На 112 изминатото деноноќие 1951 повик, меѓу кои и за спасување жена падната покрај пат
На Единствениот повикувачки број за итни случаи 112 во Центарот за управување со кризи (ЦУК) е добиена информација за падната возрасна жена во стрмен засек ...
