Овошјето и зеленчукот треба да бидат основен дел од здравата и урамнотежена исхрана бидејќи се полни со витамини и антиоксиданси кои се важни за правилното ...

Дијабетесот е болест на овој век, а пациентите кои имаат покачено ниво на шеќер во крвта не треба да ја јадат оваа храна. Колку редовно го проверувате нивото ...

Иако се нарекуваат јаткасти плодови, ботанички ф’стаците се семки. Луѓето ги јадат илјадници години и тоа не без причина. Освен што се вкусни, ф’стаците се и ...

Зеленчукот и овошјето со портокалова боја, како што се моркови, кајсии или пиперки, се здрави за очите и го штитат видот. Бета-каротенот, провитаминот на ...

Заборавете на онаа позната препорака за „едно јаболко на ден“ бидејќи постои зеленчук кој ќе ве држи подалеку од лекарите. Д-р Пунам Десаи, лекарка за итна ...

Ако имате проблеми со спиењето , односно ако страдате од несоница , постојат вкусни намирници кои можат да ви помогнат да заспиете. Ф’стаците содржат ...

Доктор Мајкл Мозли открива план за исхрана со кој ќе изгубите од 5 до 10 килограми за три недели. Освен што брзо ќе губите тежина, никогаш нема да чувствувате ...

Покрај тоа што носи Викторија Бекам, не интересира и што јаде.Претприемачката и музичарка многу се грижи за својата фигура и здравје.На својот Инстаграм профил ...

Поради зафатениот начин на живот и стресот, многу луѓе имаат проблеми со несоница. Постои природно решение. Дали знаевте дека постои храна која ќе ви помогне ...

Како си го подигнувате расположението кога сте тажни? Можеби посегнувате по парче чоколадо или уживате во чоколаден сладолед. Чоколадото има способност да го ...