Прекрасниот мирис на најпопуларниот напиток на светот и кофеинот којшто го содржи е најдобриот начин да го започнеме денот. Или не? Станувањето од кревет, ...

Кофеинот најмногу се поврзува со кафето и некои видови чај, но има и други намирници кои го содржат и можат да предизвикаат да бидете будни во текот на ноќта. ...

Се поголем број млади жени кориснички на ТикТок испробуваат трик кој ветува двоен оргазам. За што станува збор? Имено, на ТикТок е наведено дека ќе доживеете ...

Бубрезите се витален дел од човечкото тело бидејќи тие се одговорни за чистење на токсините во него. Затоа, стручњаците препорачуваат да се избегнуваат пет ...

Како што пренесува Huffpost, носењето чорапи во кревет има многу придобивки, барем според експертот за спиење Мар Де Карл. Чорапите можат да им помогнат на ...

 Вечерата треба да биде два или три часа пред да си легнете да спиете. Знаете ли зошто? Диетите кои вклучуваат одредена временска рамка во којашто треба да се ...

Секојдневната рутина пред спиење може да влијае на лошиот квалитет на сонот, и создавање на одредени пореметувања на спиењето, а доколку воведеме некои ...

Медот е одличен антиоксиданс, што значи дека неговото редовно консумирање може да го исчисти вашето тело од разни токсини. Покрај тоа, неговите антибактериски ...

Дали често посегнувате по апчиња за спиење или додатоци со мелатонин и како побрзо да заспиете без додатоци? Одговорот е – јадете храна што содржи есенцијална ...

 Знаете ли колку кафе е препорачано да пиете дневно? Иако од кафето има и здравствени придобивки, прекумерното внесување може да предизвика дебелеење, ...