Кефирот се смета за еден од најздравите напитоци. Тој изобилува со многу лековити својства и поради тоа е наречен и „магично млеко“. Кефирот е богат напиток со ...

Во коските се складирани околу 95% од калциумот на телото. Коските во текот на животот се кршат и повторно се обновуваат, а заради недостаток на калциум и ...

Магнезиумот со право се нарекува минерал на животот. Без него телото не би можело воопшто да функционира. Тој е важен минерал, кој овозможува функционирање на ...

За човекот е многу важно да внесува доволен број минерали во својот организам. Токму затоа кога станува збор за минералите, треба да имате неколку работи во ...

Грч во мускули, срцебиење, покачен крвен притисок, може да бидат симптоми кои укажуваат на недостаток на калиум. К ога помислувате на хранливи материи кои му ...

Ако сакате да имате убава и здрава кожа без да потрошите цело богатство на скапи креми, мора здраво да се храните. Ова се намирници кои ќе ви помогнат во ...

Имате покачен холестерол во крвта? Потрудете се да го доведете во нормални граници. Постојат голем број на природни лекови кои може да ви помогнат во ...

 Празниците не се период од годината кога треба да се грижите за диетата. Имате време да го правите тоа од февруари до декември. Секако, доколку веќе имате ...

Путерот, покрај тоа што е многу вкусен, има и многу заштитни својства за нашето здравје. Богат е со витамин А кој е потребен за зачувување на здравјето на ...

 Сите посакуваме да останеме млади што е можно подолго, поради нашето здравје, но и поради нашиот изглед. Еден научен тим тестирал околу 1.000 учеснички кои ...