Како да топите повеќе калории додека вежбате?
Има неколку начини како може да ја зголемите ефикасноста на тренингот. Со мали промени во вашата рутина на вежбање може да изгубите многу повеќе калории. ...
2 копии
Како со секс да согорите повеќе калории?
Еден од најдобрите тренинзи за вас доколку сакате да бидете фит и со витка фигура е сексот. Но, сите секс пози не се подеднакво добри. Еве со помош на која ...
Научниците тврдат дека треба да имате секс секоја вечер, а еве и зошто
За време на оргазмот се ослободува ендорфин, кој има добри ефекти врз вашето расположение, а луѓето кои добро се чувствуваат повеќе се посветени на својата ...
Кои се најдобри вежби за рамен стомак?
Научниците заклучуваат дека најголемиот бенефит од тренинг во интервали со висок интензитет е тоа што се изведуваат кратки и интензивни вежби, при што телото ...
2 копии
Три начини како да трошите повеќе калории со трчање
Дали некогаш трчајќи на лента во теретана сте се запрашале зошто толку бавно трошите калории? Ако вашиот одговор е потврден, време е нешто да промените во ...
3 копии
Со која физичка активност се согоруваат најмногу калории
Постојат многу причини да вежбате,а еден од најдобрите начини на вежбање е тој што ви помага да согорите што е можно повеќе калории.Најдобро е да ја изберете ...
Ослабете со пешачење
Во текот на денот сите пешачиме помалку или повеќе. Но, ако се придржувате до неколку правила и ако внимавате на исхраната, можете да ослабете дури и да не ...
Со пливање до совршено тело!
Пливањето е активност која постои од кога постои и човекот. Кога пливате не ги оптеретувате зглобовите и ‘рбетот. Хоризонталната положба на телото ја подобрува ...
Најефикасни вежби за побрзо губење на килограми
Ако сте одлучни да почнете да вежбате неколку пати неделно за вашето тело да го доведете во форма и да загубите вишок на килограми, веројатно ваша цел е да ...
Останато
Мицкоски: Верувам дека во среда ќе имаме убедлива ДВОЈНА ПОБЕДА
Верувам дека во среда ќе имаме убедлива двојна победа, Гордана Силјановска Давкова ќе биде идниот претседател на Македонија, а коалицијата Твоја Македонија и ...
(ВИДЕО) Ковачевски: Ако ВМРО ДПМНЕ и Силјановска се дограбат до власта, ќе стават рампа на патот на ...
„Нашата генерација има задача да не се откаже од европскиот сон на земјата и да направи сè за Македонија да стане рамноправна членка на Европската Унија“, ...
Мицкоски: Скандалозно е вицепремиер да бара од компании да гласаат за СДСМ бидејќи добиле државна ...
Претседателот на ВМРО-ДПМНЕ, Христијан Мицкоски, во „Тема на денот“ во дневникот на Сител истакна дека скандалозно е што вицепремиерот Битиќи им пишува на ...
Скопјанец измамен од странски државјани во менувачница за сума од 25 илјади евра
Скопјанец пријавил дека во менувачница во Старата скопска чаршија бил измамен од страна на двајца странски државјани за сума од 25.000 евра, информираат ...
Претежно сончево и потопло
Времето денеска во земјава ќе биде претежно сончево и потопло, попладне во планинските подрачја со услови за краткотраен пороен дожд и ретки грмежи. Ќе дува ...
МАКСИМ КАЖА ДЕКА ЌЕ ГЛАСА ЗА СИЛЈАНОВСКА, ТАА МУ СЕ ЗАБЛАГОДАРИ: МИ значи, нема да ја заборавам
Откако Максим Димитриевски кажа дека ќе ја даде поддршката за Гордана Силјановска-Давкова во вториот круг претседателски избори, кандидатката за претседател од ...
Силјановска Давкова: За христијаните нема поголем празник од Велигден
Нема за христијаните поголем празник, изјави денеска кандидатката за претседател на државата, Гордана Силјановска Давкова, честитајќи го Велигден пред ...
Откриена биста на Гоце Делчев во Пустец
Во Пустец денеска е откриена биста на Гоце Делчев по повод 121 година од неговата смрт. Министерката за култура Бисера Костадиновска-Стојчевска, која ...
“Али Ахмети се однесува како Мендух Тачи, така и ќе заврши...“
Билал Касами oд БЕСА му врати на лидерот на ДУИ, Али Ахмети за ,,нокаутот”. Касами ова го изјави во интервју за Еуроњуз Албанија. „Али Ахмети е фатен од ...
(Видео) Карагер заврши во „Жолтиот ѕид“ па пијан ги ги интервјуирал играчите
Џејми Карагер не можеше да одолее на привлечноста на „Жолтиот ѕид“. Првиот полуфинален натпревр во Лигата на шампионите меѓу Борусија Дортмунд и ПСЖ (1:0) го ...