Во многу земји, кардиоваскуларните болести се главната причина за смртност, а крвниот притисок кај многу жители има вредности кои се повисоки од 140/90 mmHg. ...

Зелената салата е добар извор на хлорофил и витамин К. Таа е богата и со минерални соли, лутеин и со бета-каротин. Изобилува и со витамин Ц, калциум, ...

Кога се подготвуваме за лето, го преиспитуваме изборот на храна. Одржувањето урамнотежена исхрана е клучен дел од водење здрав начин на живот, особено ако се ...

Нивото на феритин е показател за нивото на железо што се складира во организмот, а е многу важно во дијагнозата на анемија предизвикана од недостиг на железо. ...

Брза диета „ 3 дена” е една од најпопуларните диети денес, бидејќи трае кратко време и дава инстант резултати. Немојте да се чудите што низ целиот текст ќе се ...

Преработените пијалоци вклучуваат широк спектар на пијалоци кои поминале низ различни производни процеси. Овие пијалоци често содржат додадени шеќери, вештачки ...

Добриот појадок може да донесе повеќе здравствени придобивки, да ја подобри когнитивната способност, да го намали ризикот од срцеви болести, па дури и да го ...

Кога ќе наполните 50, килограмите се лепат сами по себе. Оваа диета ги вклучува сите важни хранливи состојки кои им се потребни на луѓето над 50 години за ...

Внесувањето шеќер во големи количини е штетно за човековото тело и тоа ја зголемува опасноста од дијабетес и многу други болести. Дополнителен проблем е што ...