Диетата со мед може да ви помогне брзо и лесно да ги изгубите килограмите. Медот, пчелин производ, е хранливо богат и одлично делува на организмот. Познато е ...

Според новите истражувања, јадењето храна доцна навечер може директно да влијае на нашата регулација на тежината на три начини: преку бројот на калории што ги ...

Не стануваме сите со исто ниво на глад во стомакот. Луѓето кои јадат доцна навечер (особено поголеми порции) имаат поголема веројатност да станат без многу ...

Низ социјалната мрежа „ТикТок“ се шири нов тренд – пиење чаша маслиново масло веднаш по станувањето. Според оние кои се одлучиле за овој вид „терапија“, ладно ...

Лимонот делува многу позитивно врз губење на телесната тежина, па ако сакате да си ја зголемите виталноста, елиминирате токсините од телото и да се ослободите ...

Секоја диета и начин на слабеење подразбира и пиење доволна количина вода, а според оштата пресметка, дневно се препорачуваат осум чаши вода или два литра. Но, ...

Некои лоши навики пред спиење имаат негативно влијание врз вашата тежина, поточно додаваат несакано сало на стомакот Да бидеме искрени: некои навики тешко се ...

Веројатно сте пробале секакви диети. Но знаевте ли дека најефективен начин на слабеење е ако значително го зголемите внесот на водата во организмот. Диетата со ...

Гастроентерологот и хирург Хироми Шинаја е познат јапонски лекар и автор на неколку бестселери посветени на здравиот начин на живот. Хироми Шинаја верувал дека ...

Нутриционистката Марија Џурковиќ истакнува дека правилниот избор и комбинација на храна се клучни за калорискиот дефицит. Многумина веќе заминале или ...