Може ли да се забремени за време на менструација?
Можеби некои ќе се зачудат, но ова прашање “Може ли да се забремении за време на менструација?” е многу често поставувано. Одговорот е накратко: да! ...
ЗА ДОБРО РАСПОЛОЖЕНИЕ И ТОНИРАНИ МУСКУЛИ: Зошто вежбите за сила и зацврстување се важни?
Еден од клучните чекори за витка линија, но и општо здравје и весело расположение е вежбањето. Но, покрај аеробните вежби, постојат и вежби за сила, кои даваат ...
Опуштете го телото и полесно заспијте! Доктор ви открива 3 ТРИКОВИ кои во истиот момент ќе ве ...
Ако имате проблеми со спиењето, применете ги овие три вежби и побрзо ќе заспиете. Иако спиењето треба да биде нешто што ви доаѓа како природна потреба, многу ...
Како да ги согорите масните наслаги и да добиете совршена линија? 15 бесни минути, без прекин ...
Ако дадете се од себе, резултатот наскоро ќе биде видлив Откако ќе се навикнете на вашето тело, вежбите ќе ви бидат многу полесни. Сепак, тешко е да се започне ...
2 копии
Како максимално да се зајакнат мускулите на рацете? 7 минути домашни вежби кои треба да ги правите ...
Ако се потрудите, резултатот нема да изостане Ако навистина сакате да се потрудите, се е можно. Доколку имате намера да ги зајакнете мускулите на рацете, имаме ...
Не го прескокнувајте оброкот по тренингот: Овие намирници ќе го забрзаат опоравувањето и растот на ...
Храната што ја јадете после тренинг е исто толку важна како и храната што ја јадете пред да одите во теретана или групна програма за вежбање. – Правилниот ...
10 забавни начини како да потрошите калории на плажа
Навистина е важно да останете активни дури и кога сте на одмор.Иако ова можеби ви звучи досадно, верувајте дека не е така.Вежбите на одмор не се однесуваат на ...
Позитивни афирмации за време на бременоста
Афирмациите можат да помогнат да се подготви умот — а со тоа и телото — на неколку важни начини. Практиката на афирмација може да го ослободи стресот и ...
Вежба која ги затегнува мускулите, ги топи мастите и ги ублажува болките во грбот: Доволно е да ја ...
Планк е вежба која се смета за една од најефикасните. Со различни варијации можете да ги подобрите мускулите на целото тело, да го намалите ризикот од повреди ...
2 копииповеќе
САКАТЕ ДА БИДЕТЕ ВО ФИТ ФОРМА, НО НЕМАТЕ ВРЕМЕ ИЛИ ЕНЕРГИЈА? 4 идеи за вежбање без да одите во ...
Вежбаме не само за да се чувствуваме подобро во костим за капење, туку првенствено за здравјето, и физичко и психичко. Вежбањето го стимулира лачењето на ...
Останато
ГРЧКИ ПРАТЕНИК ГО ИСКИНА ДОГОВОРОТ ОД ПРЕСПА: Oбвини дека Македонија го прекршила договореното
Грчкиот пратеник Кирјакос Велопулос го искина Преспанскиот договор од говорницата во Собранието. Лидерот на десничарско-националистичка партија „Грчко ...
ВМРО-ДПМНЕ и влен на прва средба за формирање на владата
ВМРО-ДПМНЕ и Коалицијата „Влен“ ги формираа работните групи за продолжување на разговорите за евентуално коалицирање во идната влада и се очекува денеска да ја ...
(Видео) ДИК ги соопшти резултатите од претседателските и парламентарните избори
Претседателот на Државната изборна комисија, Александар Даштевски, ги објави првичните резултати од одржаните претседателски и парламентарни избори. Гордана ...
Пендаровски и’ посака успех на Силјановска-Давкова
Досегашниот претседател Стево Пендаровски ѝ честита на претседателката Гордана Силјановска Давкова за победата на претседателските избори и ѝ посака успех во ...
Teче рокот за жалби до Управниот суд за одлуката на ДИК за прегласување
По одлуките на Државната изборна комисија (ДИК) за приговорите за изборните резултати, дел од коалициите најавија жалби до Управниот суд. Од 27 приговори што ...
КОЈ ЌЕ „ЛЕТА“ ОД БИХАЌКА ЗА ДЕБАКЛОТ? Се спремаат за отчет па избори
Извори од СДСМ за медиумите брифираат дека во тек се подготовки за процесите што ќе се случуваат во ...
Израелската армија објави снимка од вооружени мажи во комплексот на ОН во Рафах
Израелската војска објави снимка од беспилотно летало на вооружени мажи кои стојат до возило означено со ОН во комплексот на Обединетите нации во градот Рафах, ...
Вработените на Токсикологија КОНТРА МИНИСТЕРОТ И ВО ОДБРАНА НА Д-Р НИКО БЕЌАРОВСКИ
Вработените на Клиниката за токсикологија демантираат дека нивниот колега д-р Нико Беќаровски ги навредувал дел од вработените на национална основа. Ваквиот ...
Туристка од Аргентина пронајдена почината во хотел во Охрид
Туристка од Аргентина на возраст од 82 години е пронајдена почината во хотелво Охрид, известува МВР. „На 14.05.2024 во 07.15 часот, во СВР Охрид е пријавено ...
Викендов променливо и нестабилно време, со локален пороен дожд и појава на невреме
Времето утре ќе биде променливо облачно со повремени врнежи од дожд, особено во источните делови. Наместа ќе има услови за појава на ретки грмежи. Долж ...