Киноата може да се користи како замена за месо, богата е со витамини и минерали и е многу хранлива. Содржи многу повеќе протеини, Б витамини, диетални влакна и ...

Витамините и минералите се многу важни за здравјето и урамнотеженото функционирање на организмот. Со оглед на брзото темпо на живот и зголемената употреба на ...

Иако се обидувате да одржите здрава исхрана, со одредени прехранбени навики после оброк можете да се саботирате самите себе. Healthdigezt.com наведува дури ...

Сведоци сме дека имунитетот во денешно време претставува важна алка не само во одржувањето на здравјето, туку и опстанокот за време на пандемијата на ...

Некои од намирниците кои сите ги консумираме, и тоа многу често, се лоши за имунолошкиот систем! Во време на пандемијата, размислуваме за имунитетот повеќе од ...

Утринската доза на топла вода со лимонада е еден од најстарите рецепти за здравје и виткост, кој неверојатно благотворно делува на организмот. Рецептот е ...

Некои намирници се како создадени едни за други, додека пак одредени комбинации може да доведат до здравствени проблеми, па треба да ги избегнуваме. Кога е ...

Има многу информации за проблемите предизвикани од камења во бубрези, но некои од нив се покажаа како неточни. На пример, се сметаше дека калциумот ја ...

Целерот, свеж и крцкав, а со малку калории и многу хранливи материи - е одлична храна за хидратација на телото. Сокот од целер неодамна стана популарен ...

Витаминот Д е особено важен витамин, кој има силно влијание врз многубројни витални функции на човековиот организам: го регулира метаболизмот на калциумот и ...