Најдобри вежби за гради со еднорачни тегови
Цврстите, дефинирани гради се наоѓаат високо на листата на фитнес цели на мажите, особено во летниот период. Затоа во теретана сè почесто ќе можете да ...
ВИДЕО | Оформете ги вашите нозе за ова лето: Тренинг за зацврстување на нозете за кој не ви е ...
Во потрага сте по едноставни, делотворни и брзи вежби за нозете кои ќе ги зацврстат вашите мускули и ќе ви помогнат да се вратите во форма: Можете да ги ...
Програма за враќање во форма по породување
Бременоста е прекрасен период во животот на секоја жена, но трудничкиот изглед и по породување доведува до очај многу жени. Кога да се почне со вежбање и на ...
Тејтум вели дека е сосема нова личност откако изгубил вишок килограми
АКО сте се здебелиле неколку килограми за време на пандемија, не сте единствените. Всушност, дури и некои познати личности се најдоа во сличен проблем, ...
Цеца Ражнатовиќ променила само една навика и изгубила 5 килограми: „Се соочив сама со себе“
Иако Цеца Ражнатовиќ важи за една од најзгодните пејачки на овие простори, таа, како и повеќето жени, се случува малку да се опушти. Како што и самата вели, се ...
Заборавени сте, ви се јаде благо – Знаци дека предолго сте „залежани“
Разбирливо е понекогаш да сакате да си легнете штом се вратите од работа и да не правите апсолутно ништо со часови. Но, ако тоа го правите секој ден, си има ...
Не оди во теретана, а секое утро го пие овој пијалок: Северина ја откри тајната на виткиот изглед
Со години важи за најзгодна пејачка од овие простори, а на нејзиниот изглед би ѝ позавиделе и многу помлади девојки. Иако наполни 49 години пред нешто помалку ...
„Не сум обична бабичка!“ - 71-годишна жена крева тегови од 120kg и вежба 20 часа неделно
За некои млади луѓе, најинтензивната физичка активност е качување по скали кога не работи лифтот, но оваа бабичка и на 71 година нè изненадува со ...
ФОТО | Баба билдерка која е вистинско чудо! Има 71 година и нереално е тоа што таа може да го ...
Таа брзо се навлекла на кревање тегови и сега во теретана минува околу 20 часа неделно, а држи повеќе од 30 државни и светски рекорди. Бабата која стана ...
Останато
МИЦКОСКИ СО ПОВИК ДО ГЛАСАЧИТЕ АЛБАНЦИ: Не ги бојкотирајте претседателските избори, мора да имаме ...
Членка на НАТО не смее да си дозволи да остане без врховен командат, тоа го кажува и меѓународната заедница, очекувам цензусот од 40 отсто за претседателските ...
Ковачевски: СДСМ е потребна во Собранието за да продолжат реформските и прогресивните политики
Ние подаваме рака за обединување на сите граѓани, на сите членови на партијата со цел да СДСМ биде во парламентот застапен на ниво да може да влијае на ...
„Да го прашам Артан Груби каква е НЕГОВАТА УЛОГА ВО ИНДИЦИИТЕ ЗА КРИМИНАЛ ВО ЛОТАРИЈА?“
По парламентарните избори и извесната победа на ВМРО-ДПМНЕ и формирањето на влада предводена од ВМРО-ДПМНЕ, ние ќе помагаме многу во општина Гевгелија. Знаете ...
Максим во Тетово: ТРГНАВМЕ, СЕ ПОВЕЌЕ СМЕ, И НЕ ЗАПИРАМЕ
Претседателот на Движењето ЗНАМ – За наша Македонија, Максим Димитриевски денеска беше во Тетово, каде што со носителот на листата на кандидати за пратеници во ...
Тепачка во Чаир - 5 лица повредени
Девојка од скопски Чаир, во полиција пријавила дека заедно со членови од нејзиното семејство биле нападнати и истепани од неколку лица од Скопје. Имено на ...
За Велигден претежно сончево и потопло време
Во недела и понеделник времето во земјава за најголемиот хртистикански празник Велигден ќе биде претежно сончево и потопло, соопшти Управата за хидро - ...
Ковачевски: СДСМ учи од грешките
„Знам дека таа казна на 24 април ни беше испорачана нам, а не на идејата за европска Македонија. Тоа што нема да го прифатам се критиките од ВМРО-ДПМНЕ и од ...
ПЕТ ДЕНА ДО ИЗБОРИ: ДУИ не може да се однесува како во бинационална држава, Македонија е на сите ...
На помалку од една недела од двојните избори на 8 мај, кандидатите за претседател на државата, партиите и коалициите имаат уште четири дена за претставување на ...
Приведен скопјанец: се заканувал со ловечка пушка
Утрово во 01.20 часот во село Богомила, општина Чашка, полициски службеници од Полициското одделение Чашка го лишиле од слобода Ѓ.Ѓ.(36) од Скопје, ...
Меџити: Ако го прекршил законот, ќе одговара и Али Ахмети и секој од нас
„Законот е над сите нас, односно и над Али Ахмети. Ако згрешил кон законот, ако го прекршил законот, ќе одговара и Ахмети и секој од нас“. Ова денеска го ...