Ако дремнувате преку ден немојте повеќе од 40 минути
Стручните лица советуваат дека не секој одмор е добар за човековото тело. Во таа смисла, на пр., попладневната дремка не треба да трае повеќе од 40 минути или, ...
Ако дремнувате преку ден немојте повеќе од 40 минути
2 копии
Ако ова е првото нешто што го правите наутро, тогаш треба да посетите лекар
За станување од кревет наутро може да ни биде потребна дополнителна мотивација, дури и за најдисциплинираните од нас. Но, медицински експерти посочуваат дека ...
Конзумирање чаша млеко пред спиење има неколку бенефити по вашето здравје
Млекото е одличен извор на хранливи материи, добро е за здравјето на вашите коски, а особено ќе имате корист од тоа ако го консумирате пред спиење. Млекото ...
Првото нешто што го правите наутро кога ќе станете ја открива состојбата на вашето здравје
Според неодамнешниот извештај од Клиниката за истражување на нарушувања на сонот во Кливленд, ако почувствувате потреба да го одложите алармот по добар сон, ...
Консумирањето ориз го подобрува спиењето
Одредени намирници имаат поволен ефект врз спиењето, а јапонските научници потврдија дека редовната консумација на големи количини ориз помага при несоница. ...
Погледнете како губењето на само 30 минути сон во работните денови влијае на здравјето!
Губењето на само 30 минути сон за време на работните денови може да има долгорочни ефекти врз телесната тежина и метаболизмот, покажува студијата нарачана од ...
Ѓумбирот е лековит, но не за сите!
Ѓумбирот е една од најлековитите намирници што се користи за третирање на низа здравствени проблеми и нарушувања. Многумина сакаат да пијат чај од ѓумбир, а ...
Дали и вие вака го започнувате вашето утро? Навика која може да го наруши вашето здравје...
Истражувањата докажале колку е штетно по здравјето доколку редовно го одложувате својот аларм наутро. Луѓето кои што редовно го одложуваат својот аларм наутро, ...
Ако не спиете доволно ГИ РИЗИКУВАТЕ ОВИЕ БОЛЕСТИ
Недоволно мирен сон со текот на времето може да придонесе за зголемување на телесната тежина и кардиоваскуларни заболувања. Не сите соништа се исти и начинот ...
Топлата бања го намалува крвниот притисок
Капењето в када со топла вода најмалку четирипати неделно може да го намали крвниот притисок, но и ризикот од дијабетес тип 2. Ова, според ново истражување на ...
Останато
Таравари: НЕ Е ЗАБРАНЕТО ДА СЕ КОРИСТИ МАКЕДОНИЈА, но во иднина...
Градоначалникот на Гостивар, Арбен Таравари, кој беше кандидат за претседател од коалицијата Вреди, која почна преговори за состав на нова влада со ВМРО-ДПМНЕ, ...
ФУНКЦИОНЕР НА НАТО: Северна Македонија во НАТО влезе под уставното име и тоа е името под кое се ...
Од НАТО потсетуваат со кое име земјава влезе во Алијансата, откако претседателката Гордана Силјановска Давкова на инаугурацијата ја испушти придавката ...
Македонската партија од Албанија СО ЧЕСТИТКА за Силјановска: Ја поздравуваме заложбата за чување на ...
Македонската партија во Албанија, Македонска алијанса за европска интеграција, МАЕИ, упати официјална честитка до ...
ТРАЈАНОВ: Коалицијата на ВМРО-ДПМНЕ наскоро ќе обезбеди 63 – 64 пратеници
Лидерот на Демократски сојуз, Павле Трајанов најави дека коалицијата на ВМРО-ДПМНЕ, на која од неодамна припаѓа и неговата партија, наскоро ќе обезбеди вкупно ...
Две лица се здобиле со тешки телесни повреди при извршување работни задачи
Во текот на вчерашниот ден во Комплексот клиники „Мајка Тереза“ биле хоспитализирани две лица кои се здобиле со повреди при извршување на работни задачи. Во ...
ДИК со први проекции за бројот на пратеници: ВМРО-ДПМНЕ 59, СДСМ 19, ДУИ 18
Државната изборна комисија ги објави првите проекции за бројот на пратенички мандати – ВМРО-ДПМНЕ има 59 пратеници, а зад нив е СДСМ до 19. ТретА по бројот на ...
Бајден ја честиташе 76-годишнината од независноста на Израел и посака мирна година
Во писмото, Бајден истакна дека САД се „горди на нашите трајни односи со Израел“, во услови на затегнати врски во последните недели по заканата на ...
Путин одлучи: Бортников е нов директор на Федералната служба за безбедност на Русија
Рускиот претседател Владимир Путин донесе нов декрет како шеф на државата.– Рускиот претседател го назначи Александар Бортников за директор на Федералната ...
За време на викендот температурите ќе надминат 30 степени, но потоа невреме
Под влијание на умерен топол бран од Африка, од петок, а особено за време на викендот кој доаѓа температурите во Македонија позначително ќе се покачат, па така ...
Кара-Мурза останува во затвор 25 години, одбиена е жалбата на најголемиот непријател на Путин
Кара-Мурза е со двојно државјанство, руско и британско, и постојано ја критикуваше војната во Украина, рускиот претседател Владимир Путин и лобираше за санкции ...
