Со притискање на рацете до решение на здравствени проблеми
Јапонскиот лекар кој се занимава со древна алтернативна медицина, Јин Шин Јуку смета дека со притискање на одреден прст на раката можат да се решат болки, ...
Водич за почетници: 10 минути одлични вежби за тонирање на нозете (ВИДЕО)
Мора да бидете упорни Доколку сте решиле да ги затегнете мускулите на нозете, имаме предлог за вас. Сет вежби во траење од 10 минути кој е наменет за ...
Ова многумина го занемаруваат: 8 минути од најефикасните вежби за истегнување на мускулите на ...
Овие вежби се идеални и за затегнување на задникот Не заборавајте – вежбите за истегнување се исто така многу важни. Денес ќе се фокусираме на нозете и ...
Се што ви треба е перница: Супер вежби за челични стомачни (ВИДЕО)
Вистинскиот начин да добиете плочки на стомакот Ако сакате да ги затегнете стомачните мускули, се што ви треба е добра волја и една перница. Ви предлагаме сет ...
(Видео) Јога вежби против вкочанети рамена и болки во вратот
Мускулите на вратот трпат голем притисок затоа што ја носат тежината на главата, па рамената се склони кон воспаление и вкочанетост. Неправилното држење, ...
Притисни го палецот во оваа точка: Ослободете се од сите видови болки на овој начин
Со притискање на одредени точки на вашата дланка, можно е да се ослободите од болката што ја имате во одреден дел од телото. Еве што да направите: Притиснете ...
Совршен начин да се разбудите: 30 минути бавен утрински пилатес (ВИДЕО)
Вежби за сите мускули Пилатесот е одличен начин да ги активирате сите мускули, но и да се разбудите. Ви предлагаме сет на вежби во траење од 30 минути. Не ...
2 копии
Сакате да ја средите линијата и да ги симнете вишокот килограми? 20 минути вежби за секој ден
Колку што ќе бидете упорни, такви ќе бидат и резултатите од тренинзите што ги правите. Ви предлагаме сет од 20-минутни домашни вежби кои треба да ги правите ...
Тонирајте ги мускулите и зајакнете ги рацете: 20 минутни вежби со тегови (ВИДЕО
Вашата упорност сигурно ќе се исплати Доколку сакате да имате извајани мускули на рацете, време е да се активирате. Ви предлагаме сет на вежби со тегови во ...
Останато
СИРИЗА ДО ГРЧКИОТ ПАРЛАМЕНТ ГИ ДОСТАВИ МЕМОРАНДУМИТЕ: Какви бенефити носат за Македонија?
СИРИЗА ги достави во грчкиот Парламент меморандумите со Северна Македонија. Во облик на предлог закони, како што и најави вчера, грчката опозициска партија ...
Teче рокот за жалби до Управниот суд за одлуката на ДИК за прегласување
По одлуките на Државната изборна комисија (ДИК) за приговорите за изборните резултати, дел од коалициите најавија жалби до Управниот суд. Од 27 приговори што ...
ВМРО-ДПМНЕ и влен на прва средба за формирање на владата
ВМРО-ДПМНЕ и Коалицијата „Влен“ ги формираа работните групи за продолжување на разговорите за евентуално коалицирање во идната влада и се очекува денеска да ја ...
(Видео) ДИК ги соопшти резултатите од претседателските и парламентарните избори
Претседателот на Државната изборна комисија, Александар Даштевски, ги објави првичните резултати од одржаните претседателски и парламентарни избори. Гордана ...
ЕВЕ СО КОЛКУ ИМОТ РАСПОЛАГА НОВАТА ПРЕТСЕДАТЕЛКА СПОРЕД ПОСЛЕДНИОТ АНКЕТЕН ЛИСТ: Имот на нејзино ...
Иако во периодот што следи Гордана Силјановска Давкова ќе треба да достави нов анкетен лист со имотот што го поседува, „Фактор“ го разгледа нејзиниот актуелен ...
Туристка од Аргентина пронајдена почината во хотел во Охрид
Туристка од Аргентина на возраст од 82 години е пронајдена почината во хотелво Охрид, известува МВР. „На 14.05.2024 во 07.15 часот, во СВР Охрид е пријавено ...
КОЈ ЌЕ „ЛЕТА“ ОД БИХАЌКА ЗА ДЕБАКЛОТ? Се спремаат за отчет па избори
Извори од СДСМ за медиумите брифираат дека во тек се подготовки за процесите што ќе се случуваат во ...
ЕУ го повика Израел „веднаш“ да ја прекине воената операција Рафа
Европската унија денеска го повика Израел „веднаш“ да ја прекине својата воена операција во градот Рафа во Појасот Газа, предупредувајќи дека доколку не го ...
Вработените на Токсикологија КОНТРА МИНИСТЕРОТ И ВО ОДБРАНА НА Д-Р НИКО БЕЌАРОВСКИ
Вработените на Клиниката за токсикологија демантираат дека нивниот колега д-р Нико Беќаровски ги навредувал дел од вработените на национална основа. Ваквиот ...
Викендов променливо и нестабилно време, со локален пороен дожд и појава на невреме
Времето утре ќе биде променливо облачно со повремени врнежи од дожд, особено во источните делови. Наместа ќе има услови за појава на ретки грмежи. Долж ...