Можно е да ја намалите вашата тежина за два, па дури и три килограми за само два дена. Диетата за викенд е план на исхрана кој ќе ви помогне да изгубите до 3 ...

Овој начин на исхрана спаѓа во еден вид гладување, трае 24 часа, а придобивките од „пауза во јадењето“ им се познати на сите кои се на патот кон одржување на ...

Есента отсекогаш била сезоната на настинки и грипови, а оваа година кога во светот „беснее“ коронавирусот време да престанеме да ги правиме овие грешки. ...

Метаболизмот е процес кој ја помага и потрошувачката на калориите, а интересно е и тоа што повеќето калории се трошат додека се одморате. Кога нема нови ...

Меѓу програмите за губење на тежината, кои неодамна добија популарност, се издвојуваат пеганската диета и диетата на ситост. Пеганска диета Создадена е од ...

Луѓето дури почнаа да претеруваат со внесот на витамини, а експертите откриваат дали тие се во право! До ручекот, Карен Камингс-Палмер (50) веќе конзумирала ...

Не само што е вкусна, туку е и здрава! Важно е рибата во исхраната да биде често вклучена. Содржи хранливи материи кои го помагаат здравјето, добри масти, ...

Според ајурведата (систем на традиционална медицина која се практикува како форма на алтернативна медицина), секој човек е создаден од пет основни елементи кои ...

Тестенините се омилена храна на многу луѓе низ целиот свет. Се смета дека тие се еден од главните извори на енергија за човековото тело. Исто така, многумина ...

Тиквата е богата со диетални влакна и ви помага да изгубите тежина со потиснување на глад и ситост на долг рок Есента доаѓа, а со неа и тиквата! Тиквата е исто ...