Само затоа што се експерти за исхраната, не значи дека нивните препораки се строги заповеди. Дури и тие ги прекршуваат, а ви ги откриваме и причините зошто е ...

Пилешко, јајца и мисиркино месо се најмоќното оружје во борбата против вишокот масти во организмот. Ако се определите за овие намирници силно ќе го забрзате ...

Шеќерот се наоѓа во речиси сите намирници, во овошјето, пијалоците, алкохолот, лебот. И додека едни предупредуваат на опасноста од шеќерот, австралиските ...

Зелениот чај е одличен сојузник во борбата со вишокот на килограми. Со негова редовна употреба месечно можете да загубите 1 килограм без диети. Тој е природен ...

 Пешачењето е секојдневна физичка активност, која ако внимателно ја практикувате, може да ви помогне да ослабете, заедно со контролирањето на исхраната. ...

Слабеењето во поголем дел од случаите воопшто не е лесно и тоа го знаат сите оние кои се обиделе неуспешно да ги намалат вишокот килограми. Информациите за ...

Кога сакате да ја одржите фигурата, без да следите диети или пак да гладувате, креирањето на план и режим на исхрана што е најздрав и најдобар за вашиот ...

Хранењето поздраво или пак губење на некој килограм, е желба на голем број луѓе. Одличен старт за менување на навиките во исхраната е токму појадокот. Ова е ...